Sophie Favier

Sophie Favier Instagram – Rayonnez, c’est bon pour le moral:
Réveillez votre énergie pour un bel équilibre,
Prendre une douche froide des pieds à la tête si vous en trouvez le courage, ça va booster l’organisme.
Faire un shampoing soin en se massant, décollant le cuir chevelu, ça donne des ailes.
Rincez vos cheveux à l’eau fraîche pour refermer les écailles et donner de la brillance, ça marche.
Utilisez un gratte-langue pour éliminer la flore bactérienne, évite la mauvaise haleine et rebooste nos défenses immunitaires, ensuite procéder à un brossage soigné de vos dents, souriez ça rend beau.
Rincez votre visage toujours à l’eau fraîche, ça donne les joues roses, absolument charmant surtout quand on dépasse 50 ans😇.
Choisissez un super allié post ménopause: je sais on chuchote mais mieux vaut se pencher sur le sujet, je pense à la spiruline, collagène…..
À vous de voir!!! .
Hydrater votre peau avec de bons produits éthiques, bon nombre de jeunes marques bio, éco responsables
existent, faites votre choix.
Composez avec soin, votre alimentation, plus de végétal, le vert c’est bon pour la santé et le sucre des fruits, topissime pour le cerveau.
Veillez à faire de bonnes nuits réparatrices, pensez à la soie pour votre taie d’oreiller, c’est doux pour le visage et votre chevelure.
Soyez en mouvement,
Marchez en forêt,
Dansez comme à 20 ans.
Cultivez la positive attitude, soyez heureux, plein d’entrain.
cuisinez, inventez une recette, innovez.
Enlacez un nouveau-né, sentez ses petits plis dans le cou, l’odeur d’un petit d’homme est bouleversante.
Lire un bouquin avec un chat qui ronronne sur vous.
Caressez un chien, allez en balade avec lui.
Écoutez les oiseaux, chanter. C’est la plus belle mélodie.
Allumer une bougie @hozhoparis 🔥
Écrire une to-do list.
Fixez vous des objectifs atteignables.
Refusez la morosité ambiante, focus sur l’empathie, la bienveillance, le monde est beau, la vie est précieuse, on en a qu’une alors savourez la.
Appelez une amie
Riez pour un rien, ça fait un bien fou.
Dites je t’aime plus souvent ❤️
Alors,la pêche 🍑 | Posted on 04/Mar/2023 16:08:38