Princesa feliz Desde que llegaste a nuestras vidas todo se transformó en luz, eres La Niña de nuestros ojos, nuestra princesa feliz, no cambiaríamos nada de lo vivido contigo porque todo ha sido de gran aprendizaje y bendición, deseamos que Dios Todopoderoso bendiga cada segundo de tu vida y multiplique tus bendiciones como las estrellas del cielo y cómo arena tiene el mar, Feliz Cumpleaños amor de nuestras vidas, te amamos @luciariosferreira Te amamos mi pequeña Lulú, mi Aleli, te amamamos hasta el infinito y mas allá….❤️❤️❤️❤️
Bolitas de proteina, la presentacion influye a la hora de comer y mas en los niños, esta receta es sana y fácil de preparar, ademas deliciosa. 😍Los cinco sentidos están implicados a la hora de escoger un alimento. Influyen incluso en el hecho de que nos guste o lo rechacemos, Quizá el sentido de la vista es el más importante en relación con la alimentación. Es habitual decir que ‘comemos por los ojos’. Lo primero que hacemos cuando tenemos un alimento delante es mirarlo y captar infomación: color, cantidad, textura, forma, presentación..
PIZZA 🍕 SIN GLUTEN BASE DE POLLO, deliciosa y súper fácil de preparar 🥰
Si me dieran a elegir una vez más Te elegiría sin pensarlo…
Deliciosa Mayonesa hecha en casa 🌿 3 huevos Sal al gusto 3 cucharadas de vinagre Pizca de ajo en polvo 100 ml aceite de oliva suave Batir y batir hasta lograr consistencia, si no tiene licuadora de mano se ponen todos los ingredientes en la licuadora normal hasta que logre el espesor deseado, si te gusta el ajo ponle un diente de ajo y queda deliciosa, otra opción es el cilantro le da un toque verde y un sabor exquisito, ideal para acompañar cualquier comida!!!
Cuádriceps y glúteos a 🔥 literalmente somos imparables!!! gracias por tu compañía disfrutamos al máximo💪🏻⚡️
Full body y 1000 saltos como premio mayor, 💪🏻hoy nos retamos y logramos 🔥🔥🔥🔥Imparables !!! @alvaritofgm_16
Isquiotibial, glúteos y cardio🔥 @alvaritofgm_16 Agradecemos porque tuvimos el privilegio de entrenar con ustedes ❤️❤️❤️🙏🏻
Cuádriceps y Glúteos con toda 💥 hoy el entrenamiento estuvo espectacular!!! Cómo se sintieron, les gustó?
Viernes de glúteos 💥 gracias por acompañarnos a entrenar, estuvo espectacular!!! cuéntenos cómo se sintieron 🥰💪🏻
Rutina de viernes, piernas, glúteos, abdomen y un poco de hombro para finalizar nuestra hermosa semana!!! @alvaritofgm_16 Bendiciones ❤️❤️❤️💕🙏🏻
Viernes de tren inferior 💥 esta es tu rutina si quieres entrenar una hora con potencia @alvaritofgm_16
Un entrenamiento diferente y delicioso, Cuádriceps y glúteos con bandas, pesas y colchoneta 💥 cuéntenos si lo disfrutaron tanto como nosotros 😅💥 @alvaritofgm_16
Espectacular Entrenamiento de piernas y glúteos 💥 @alvaritofgm_16 Para que este fin de semana piensen en nosotros y finalizamos con una amena conversación, gracias por acompañarnos ❤️❤️❤️
Glúteos e isquiotibiales, ESPECTACULAR !!!! @alvaritofgm_16 🤭 entrenamos y gozamos juntos💥
Piernas y glúteos 🔥 @alvaritofgm_16
⚡️Rutina de tren superior y abdomen 💥… @alvaritofgm_16
Espectacular entrenamiento físico de tren superior y abdomen y también trabajamos en la parte espiritual, gracias por acompañarnos; gracias a mi Pastora @anadornate por esas perlitas espirituales❤️
Cupcakes 🧁 de calabacín o zuquini, dos formas de hacerlos en tortillas o cupcakes, varias mamitas me preguntan recetas que le gusten a los más pequeños de la casa y esta es una de ellas.
Glúteos y piernas 💥 con toda!!! Gracias por acompañarnos,el entrenamiento estuvo espectacular, como te sentiste 😅
🔥Mix de cardio, abdomen y tren superior!!! @alvaritofgm_16 a pesar de la conexión y de las múltiples interrupciones lo logramos!!! ✅
💪🏻Miércoles de….. Trabajo de trein inferior con pliometria, trabajo unipodal y ubicación tiempo espacio! 🔥🔥🔥 @alvaritofgm_16
Ponte a prueba con este entrenamiento, si llegas a la ñapa cuéntanos cómo te fue ⚡️trabajo de full body @alvaritofgm_16 gracias por acompañarnos recuerden somos imparables 🙌🔥
