Irakli Makatsaria Instagram – ზამთრის პერიოდი ორგანიზმისთვის ერთგვარი სტრესია. ამ დროს იცვლება კვებითი რაციონი, იმატებს მადა, იკლებს ფიზიკური აქტივობა და იცვლება განწყობა.
ჩემი რეგულარული ვიზიტებით ვაკის საცურაო აუზის სპორტულ კომპლექსში, ვცდილობ მუდმივად ვიცურო, ვივარჯიშო ფიტნეს დარბაზში, ვისარგებლო საუნითა და ცივი ჯაკუზით, რაც აფხიზლებს ჩემს ორგანიზმს და ენერგიის მოზღვავებაში მეხმარება.
@vakeswimpool | Posted on 20/Dec/2023 22:52:00
