Alicia « Shanna » Kress Instagram – 🚨7 exos ventre plat 🚨 Aujourd’hui séance abdos! Swipe up vers la gauche ! Pour voir les exercices Pour chaque exos, je les fais une dizaine de fois, voir 15x et je recommence 3x. Ça m’arrive parfois de recommencé 1x de plus ! Donc 4x,pour que se soit bien intense !!! On active son mental et on bouge son boule les meufs lol 😂 Et vous, vous faites ce genre d’exos ? @fitness_camp_officiel #ventreplat #exerciceabdos #abdosmaison #avoirleventreplat #abdos #shannakress #fitnesscamp #fairedusport #motivation #activetonmental