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Cristina Pardo Instagram – Vamos que nos vamos, 2023!

Cristina Pardo Instagram - Vamos que nos vamos, 2023!

Cristina Pardo Instagram – Vamos que nos vamos, 2023! | Posted on 01/Jan/2024 00:50:06

Cristina Pardo Instagram – Este año otra vez @danimateoagain y yo os daremos las uvas. A por la Nochevieja en La Sexta!!!

Cristina Pardo Instagram – A ver: este es el libro del que hablamos anoche en @elhormiguero. Tiene un centenar de ediciones, pero yo recomiendo éstas mas antiguas, porque van más al grano. Primero hace falta convicción y luego, el libro. Yo me lo leí dos veces seguidas y subrayé algunas cosas por si después de dejar de fumar, me entraban dudas. No las he tenido. El libro rebate tus excusas para no dejarlo y te da argumentos para hacerlo. También te explica cómo te vas a sentir físicamente. A mí me sirvió. Con respecto al temor a ganar peso, yo ya estaba con el nutricionista @pabloojedaj, pero lo que hice además fue hacer más deporte desde el primer día para ir notando las mejoras físicas de no fumar y utilizarlo como motivación. Espero que os sirva la información. Suerte a todos.

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