Cristina Pedroche Instagram – Uno de los propósitos que me he marcado este año es cuidar más de mi salud mental alejándome de lo que me hace daño y disfrutando más de lo que me da paz. En eso he estado estos días. Siento haber estado desaparecida, pero lo necesitaba. Ahora poco a poco, con precaución, iré volviendo. Y no se me ha ocurrido mejor manera que con este audio de meditación. Son solo 5 minutos. Quizás esta es la prueba que necesitabas para empezar a cuidarte también por dentro. 🙏🏽 En esta meditación os cuento una de mis respiraciones favoritas, la que más me ayuda cuando estoy nerviosa. Gracias @partopositivo por darme una herramienta tan valiosa para el parto y para mi vida. Siempre agradecida 🙏🏽❤️