Nia Dinata Instagram – Saying goodbye and expressing gratitude to the first month in 2024 🙏🏼 and keep reminding myself to focus on strength, not skinny, to prioritize joy not ambition, and to always spread love not hate. Sending love and light to you all🙏🏼 terimakasih @ariwaw yang sudah mengingatkan jurus jurus terbang yang sudah lama tak ku praktekkan karena berat badan semakin naik sejak menopause, sempat malas bergerak dan jatuh dari swing pula karena lupa tehnik-tehniknya. Tapi semua memori hadir kembali, bahagia yoga serasa bermain di atas swing ini & difotoin pula oleh @deaprasetyawatiwibowo yang baik hati🙏🏼😇 #antigravityyoga #menopausesupport #niamaste #january31