Serena Fang Instagram – 趁著好天氣，出門曬曬太陽 久違的早午餐，帶著ㄧ本書 身體跟心靈都要好好補充能量 最近又成了澱粉魔人 每餐兩碗飯，朋友們吃不下的我都開心收下 甜食也享用的比較多～ 糖分讓心情好跑步也更有動力 但基本上還是以原型食物為主喔 食物就像養份跟能量 隨著訓練的菜單調整 跑步需要很多澱粉 趁著這個時候比例可以提升 快快把所有澱粉轉換成能量 開心的原料 跑步的燃料 進步的動力 跑步的同好 是不是都沒有在節食的？😆 #food #goodvibes #beige #ootd @beigy_official @newbalance #watch #265s @garmintw