Silje Torp Instagram – Dagens leksjon fra Bøllekurs for driftige jenter ✊🏻
Vi jenter lærer ofte fra barnsben av å ta mindre plass. F*ck dat. 🦄
(og hvis vi har fått lov til å ta plass hjemme så får vi ofte høre det ute i verden om vi «bryter reglene»!😶)
På tide å slutte å unnskylde deg eller be om tillatelse til å ta den plassen du skal. End of story.
Uten å måtte mobilisere via sinne, og med den største selvfølgelighet.💁♀️
Enkle ting, som hvordan vi står og går gir kraftfull feedback til både oss selv og omgivelsene om at «the eagle has landed».🦅
Jeg har alltid vært høy og kjent på både et ønske om å gjemme meg og fått mye sleivete kommentarer og snåle forventninger om hvem og hva jeg er basert på størrelsen min.
I unge år prøvde jeg ofte å gjøre meg mindre, inntil jeg skjønte at jeg 1: virket bare ENDA høyere når jeg lutet meg ned 😂
og 2: jeg ble drittlei av å gjøre meg mindre enn jeg faktisk var (1.80cm). 💃
Mange kvinner er i den andre enden av skalaen og er små av vekst, men prøver likefullt å ta enda mindre plass. HVOR DUMT ÆKKE DET?! 😳
Ergo handler det ikke alltid så mye om fysisk størrelse, som en kulturell forventning til på hvilken måte og når vi skal ta plass.
En indre, internalisert tvil rundt OM det er ok å ta opp plass overhodet. For noe tull!☝🏻️
Og skal jeg si deg noe rart? Det å prøve å ta lite plass tar faktisk MER plass, «støyer» mer og krever mer av både deg selv og omgivelsene, enn om du fyller plassen din med hele deg. Øvelse gjør mester!✨
Det handler om kongruens og å utstråle trygghet. Og fortelle både deg selv og verden at «her er jeg, og dette er min naturlige plass». Intet mindre. 😜
Men som jeg viser deg, så kan du faktisk gi deg selv litt større trygghet ved å jobbe utenfra og inn:
Bare ved å
✅ rette deg opp i ryggen
✅puste rolig ned i magen
✅snakke bittelitt høyere (og gjerne litt saktere enn du pleier) med god støtte
vil gi deg en bekreftelse på at du EIER plassen din og at du har noe der å gjøre. 🔥
DU er din egen Ride or die!⚡️
Klem fra Søs💙
Var dette nyttig? Del gjerne og bli med i min bøllekanal der jeg gir tips og inspirasjon til hvordan du kan våge å ta mer plass i livet ditt og i samtlige rom du entrer❤️✨ | Posted on 26/Jan/2024 18:29:53
