Silje Torp Instagram – 👉🏻Har du noe du synes er skummelt, men som du bare MÅ fordi det lokker og drar i deg? 🤗
Det er rart med det ; vi er alle redde innimellom, og særlig hvis vi står overfor noe som betyr mye for oss.
Jeg er intet unntak! Jeg vet hvordan det føles, og jeg er der støtt og stadig selv.
Men jeg har funnet en slags vei i vellinga, (woohooo!) og det er å lirke meg fram til handling selv om jeg er redd. 🙏🏻Som å poste denne, feks! 😃
Ved å minne meg selv på hvorfor det er viktig for meg og hva som venter på meg i andre enden av noiaen bygger jeg opp mot til å gå til action og opplever en annen, modigere meg! 😨👉🏻💃
Så min oppfordring til deg om du kjenner på det samme, er:
•Vær modig i små porsjoner! Av og til er det bare noen sekunders mot som må mobiliseres for å bryte muren. Ta små museskritt selv om du er redd, og minn deg selv på hvem du vil være og hvorfor det er viktig for deg å gjøre/si akkurat dette. 🤔
Det kan føles som at du setter deg i en sårbar posisjon, men i virkeligheten bygger du styrke! Mange sånne små barrierer som brytes blir til mot og handling over tid. ⚡️
•Allier deg med noen som er glad i deg og tror på deg, og len deg på disse om det trengs! ❤️ Vi trenger gode folk rundt oss, og kanskje spesielt da.
Du har alt å vinne på å være DEG og gå for ting du tror på. Du skal ikke være redd for å være klisjé, vær heller redd for å angre på at du ikke gjorde ting av redsel for hva andre vil si osv!
Det/ de du «taper» ved å være den du er, er kanskje noe/n du SKAL gi slipp på? 🙏🏻
Sjakktrekket er altså å øve seg på å være modig i små porsjoner og å våge å handle selv om du er redd.
Det er ikke lett, når kropp og hode stritter imot, jeg vet! Nervesystemet vårt vil aller helst at vi skal være trygge og ikke gå altfor langt utenfor komfortsonen, men ved å øve opp denne toleransen over tid blir vi råere og råere på å gjøre ting som fører oss fremover og i vekst uten av vi tror vi skal omkomme av frykt.😂
Men du? Vær snill med deg selv og vit at det er en prosess. Og det er lov å ta pauser underveis! ♥️
Det vi øver på blir vi bedre på, og kanskje må vi også øve på å tørre å være oss selv innimellom. Ingen skam i det! 🙌🏻✨ | Posted on 10/Jan/2024 22:01:25
