Yolanda Tati Instagram – A BELEZA DO PÓS 🤍 Parte 1 Hoje, 20 dias pós-parto, neste meu Transitório Eu. Podia chamar-lhe Corpo de Empréstimo, porém estou a pagar a crédito 😂 Na crença firme deste processo que é só MEU. Podia chamar-lhe Amnésia, a esta falta de memória física, quando tantas me perguntam se: “está a ser mais fácil desta segunda vez?” huahahah 😅 – Não. Infelizmente não. Aliás, saibam: é mais difícil. A diástase de uma segunda gravidez geralmente é maior e leva um pouco mais de tempo a ir ao sítio. E, no meu caso, de recuperação de uma segunda cesariana (sim, quem já assistiu o Relato de Parto sabe de tudo o que aconteceu…) também tende a custar um pouco mais. A perda de peso pode até ser mais rápida, porém a recuperação muscular não. (Palavras da minha querida Médica, abençoadas sejam as exceções à regra) Todas sabemos que a Recuperação é um processo feio. Longe do esplendor da concepção e da Gravidez. Mas não tem de ser assim, portanto… BORA MUDAR A NARRATIVA? A minha prioridade é estar bem para mim e para a minha Família. Estou a amamentar e equilibro a minha dieta alimentar nesse sentido. Tenho indicação médica para recomeçar a Fisioterapia Pélvica (sinto que tenho a bacia, os ligamentos e a pélvis ainda fora do lugar…). Faltam 3 semanas (semana 6 pós-cirurgia) até poder retomar os treinos e recuperar o meu abdómen e fechar a diástase. Temos caminho pela frente! 😉 Vou NOVAMENTE 💪🏾 atrás da minha MELHOR VERSÃO e estou optimista e firme: Querem acompanhar? Quem está comigo? Daqui a 30 Dias volto com update ✨ #PosParto #AntesEDepois #MaternidadeReal #Corpo #BelezaNatural #Autoestima