Yūka Sawachi Instagram – 休むって大切ですね
お正月も家事してて、
全く筋トレしてなくて、筋肉がなくなりました🫨
歩くだけの筋肉くらいしかもはやない、、、w ww
何だか、疲れが溜まり２日ほど、沢山寝ました
そうすると、頭も働いてきたし、前向きになれてきた
私の仕事出来る知人は良く寝る😴
寝る😴って脳🧠を回復させるらしい、、
脳が私に話しかけてきて、カラダ❤️をまた大切にしないとって教えてくれてます
いつだってやり直せる
カラダも心も
仕事も
「trial and error」
今年も試行錯誤で情熱を込めてカッコ悪くやってみます
応援宜しくお願いします
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こちらの写真は2月22日ギルドから発売のものです
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