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Home Actor Marcos Mion HD Photos and Wallpapers February 2024 Marcos Mion Instagram - HAAAJA CALDEIRÃO!!! 🫶🏻 . Amanhã vamos fazer um programa muito especial pra lenda: @galvaobueno. . Vamos passar por muitas histórias, momentos e memórias marcantes dessa trajetória única. Além, claro, de uma aula de golfe com quem entende de verdade. 😂⛳️ . Tá imperdível! Esperamos vocês às 15:50 na tela da @tvglobo 💥 Estúdios Globo

Marcos Mion Instagram – HAAAJA CALDEIRÃO!!! 🫶🏻 . Amanhã vamos fazer um programa muito especial pra lenda: @galvaobueno. . Vamos passar por muitas histórias, momentos e memórias marcantes dessa trajetória única. Além, claro, de uma aula de golfe com quem entende de verdade. 😂⛳️ . Tá imperdível! Esperamos vocês às 15:50 na tela da @tvglobo 💥 Estúdios Globo

Marcos Mion Instagram - HAAAJA CALDEIRÃO!!! 🫶🏻 . Amanhã vamos fazer um programa muito especial pra lenda: @galvaobueno. . Vamos passar por muitas histórias, momentos e memórias marcantes dessa trajetória única. Além, claro, de uma aula de golfe com quem entende de verdade. 😂⛳️ . Tá imperdível! Esperamos vocês às 15:50 na tela da @tvglobo 💥 Estúdios Globo

Marcos Mion Instagram – HAAAJA CALDEIRÃO!!! 🫶🏻
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Amanhã vamos fazer um programa muito especial pra lenda: @galvaobueno.
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Vamos passar por muitas histórias, momentos e memórias marcantes dessa trajetória única.
Além, claro, de uma aula de golfe com quem entende de verdade. 😂⛳️
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Tá imperdível!
Esperamos vocês às 15:50 na tela da @tvglobo 💥 Estúdios Globo | Posted on 02/Feb/2024 20:39:54

Marcos Mion Instagram – Todas manhãs mando uma foto e meu peso pro @correabodybuilder . Essa foto foi a de hoje. . E por que postei?? PORQUE EU TO SENTINDO MUITO ORGULHO DE ESTAR ME SUPERANDO e superando o que esperavam de mim! . Olho esse dump dos últimos dias e lembro que não quis fazer um acompanhamento tipo vlog da minha preparação para dar vida ao lutador Max Machadada nos cinemas porque tive receio de não conseguir chegar no shape que eu tinha em mente como o ideal! Receio, não, tive medo mesmo! A incerteza que a idade e o acúmulo de lesões trazem. Sem contar minha vida louca que exigiria de mim uma dedicação sobrenatural pra chegar no objetivo. . Mas eu PRECISO dividir isso como forma de incentivo: não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além!! Aos 44 é o melhor corpo da MINHA VIDA! E pra quem chegou recentemente aqui: eu já vivi profissionalmente a vida de um modelo de fisiculturismo! Só dar uma olhada no @mionfitness – há mais de 10 anos estou nesse meio. . Agora confesso o que mais me surpreende: estou MANTENDO essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois no jantar já come como se não houvesse o amanhã!😂 Meu caso é preparar o físico pro dia da competição e a competição durar 2 meses!! Com intervalo de uma semana no meio! 🤯🤯🤯 . De novo duvidei de mim mesmo: passei uma semana gravando Caldeirão no RJ com horários malucos e achava que perderia muito do shape. Consistência e foco foram os segredos para esse período. . Meus desejos? Comer manga e sushi! 😂😂 E xburguer!😂 . Mas isso depois que acabar a filmagem pq pra ter o que poucos tem, você tem que fazer o que poucos fazem. E eu encanei que tenho que honrar meu mestre @officialslystallone 🥊 . Em breve atualizo vocês! . #MMAoFilme Em Dezembro nos cinemas!

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