Thomas Chang Instagram – #我和你一樣
我以前是一個超怕冷的人，
每次看到健身教練朋友，
跟我說冬天就是頂多加一件外套時，
我總是覺得他們瘋了？
現在可是寒流耶大哥！
但自從我當教練後，
保持規律的健身和作息，
身體也不知不覺的好起來！
現在輪到我跟朋友們說：
「會冷嗎？還好啊😆」
這也讓我覺得 #很多事需要實證
在你還沒親身體驗一定的時間前，
千萬不要以批評跟懷疑
斷送了#改變自己 的機會😌📈📈
#瀚我一起穿 #Ootd @nihow_official
#現在 #輪到我 #得意的笑
#健身 #健身教練 #見人不如健身
#gym #gymmotivation #disipline #changemaker #lifeisbeautiful | Posted on 22/Jan/2024 18:15:04
