Cecilia So

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一隻手放喺心口
一隻手放喺個肚上面
呢個係我帶meditation 最鍾意叫人做嘅姿勢
有啲人要玩好刺激嘅機動遊戲
有啲人要食到好辣
有啲人要填滿每日嘅行程
有啲人要陷入一段痛苦嘅關係
——先有活著嘅感覺
但當我地physically 感覺到我地嘅呼吸，你嘅胸口、你嘅腹部會隨住你嘅呼吸起伏，呢件事其實好神奇
有咗第一口呼吸，我地黎到呢個世界
因為呼吸，我地活著，先至感覺到一切美好嘅事情🌻☁️
所以啊感覺到呼吸就好似春天必須要到陽光燦爛的草地上轉圈圈一樣重要🍉🤍
下次有機會再一齊meditation 感受吓呼吸🧘🏻‍♀️✨ | Posted on 21/Jan/2024 13:07:59