Febby Rastanty Instagram – Tepat seminggu dari MBM 2023, saatnya kita #ThrowbackSunday 😋 mau cerita dikit jadi seminggu sebelum Half Marathon, betisku keram, jalan susah, agak menjalar bahkan sampe ke lutut ngilu. Panik banget karena mau Half marathon, akhirnya sempet fisiotherapy, mendingan tapi belum balik normal banget. Setiap jalan masih gak enak dan berat, apalagi LARI 😩 akhirnya keukeuh mau ikut aja, mau lari santai sambil liat sawah di bali. Namun hari H, tentu saja itu hanyalah wacana. Si amatir yang punya jiwa kompetitif nan ambi panas banget liat orang-orang pada lari kenceng, bawaannya pengen ngejar hahahaha 😂😂 alhasil KM 12 setelah jalannya naik turun, kaki jadi makin keram, hampir aja mau nyerah dikit & kembali ke niat awal, yaitu cuma mau lari santai dan dapet PB alias photo banyak 😜 trus aku keinget sesuatu, menurut riset dan katanya mas kipchoge sih kalau lari sambil senyum bikin badan lebih relax dan pikiran lebih tenang, jadi lari lebih kuat dan kencang. Akhirnya kita paksain diri buat senyum sepanjang jalan, AND IT WORKED 🥹❤️ keramnya makin gak berasa, nafas juga lebih enak 🥹 trus fokus liat jalan aja dan bilang ke diri sendiri “you have to finish what you have started febby. Bentar lagi finish, tahan dikit ya”. Berusaha membuat goal kecil, yaitu water station. Gimana caranya lari sampe ke water station berikutnya dan berikutnya lagi. Alhamdulillah finish strong & happy! congratulations to all maybank marathon 2023 runners! ☺️❤️🙏🏻 📸: @cameragoods.visual @hanarsport.id @kitavisual.co @jiminataa