Reika Hashimoto Instagram – トレーニング再開
水泳を2歳からスタートし、選手へ。13歳で辞め
そこからはずっと様々なトレーニング(ウェイト、ピラティス、ヨガ、キック)をしてきましたが、ウェイトトレーニングに関してはこの3年くらいはお休みしていました。(なぜかはまた別で)
今回、第二子の産後の体型の変化を受け入れつつまた進化した自分の身体を造ると、自分と約束しました。
トレーニングは私にとって生き方の一部
思考とフィーリングと肉体を繋げるツール
またトレーニングについてもupしていきます！
#トレーニング
#ワークアウト
#workout
#gymmotivation | Posted on 02/Feb/2024 10:39:01
