Home Actress Sofia Arruda HD Instagram Photos and Wallpapers February 2024 Sofia Arruda Instagram - Quando no resultado final do trabalho não se nota que temos um barrigão lindo a fazer companhia 🥰 façam swipe para o lado para verem esta bolinha 🤭 Campanha @jetlagjewellery Fotografa @mafaldaboavida Styling @dianarconceicao Agência @mais.que.uma Maquilhagem e cabelo @danielainacio.mua #pub

Sofia Arruda Instagram – Quando no resultado final do trabalho não se nota que temos um barrigão lindo a fazer companhia 🥰 façam swipe para o lado para verem esta bolinha 🤭 Campanha @jetlagjewellery Fotografa @mafaldaboavida Styling @dianarconceicao Agência @mais.que.uma Maquilhagem e cabelo @danielainacio.mua #pub

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Sofia Arruda Instagram – Quando no resultado final do trabalho não se nota que temos um barrigão lindo a fazer companhia 🥰 façam swipe para o lado para verem esta bolinha 🤭

Campanha @jetlagjewellery
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Styling @dianarconceicao
Agência @mais.que.uma
Maquilhagem e cabelo @danielainacio.mua
#pub | Posted on 21/Jan/2024 02:37:19

Sofia Arruda Instagram – Quando no resultado final do trabalho não se nota que temos um barrigão lindo a fazer companhia 🥰 façam swipe para o lado para verem esta bolinha 🤭

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Sofia Arruda Instagram – É seguro treinar durante a gravidez!?
A resposta é um claro: SIM✅
Desde que tenha autorização médica e o treino seja acompanhado/prescrito por um profissional capacitado.

No caso da @sofiaarrudagram foi mais fácil a adaptação do treino à gravidez, pois já era acompanhada por mim e pelo @sergio.sveloso na @metaclinic.pt há mais de 1 ano😊.

O mais importante nesta fase é principalmente focar no bem estar da mãe e do bebé. E se possível… continuar com o trabalho feito antes da gravidez, obviamente com as adaptações necessárias 😉

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