Viktorie Hrazdílková Instagram – Moje oblíbená “desetiminutovka” když mám hlad a nestíhám – říkám jí “rychloramen” 😅🤭😋 “RYCHLO-RAMEN” 😋👩‍🍳👨‍🍳 🍲 1 instantní polévka 🍲 1/2 cibule 🍲 1/2 papriky 🍲 100g masa 🍲 1 ČL Bujónky 🍲 500ml vody 🍲 soska: 2 PL vody, 1 ČL sójovky, 1 ČL rybí omáčky, 1 ČL arašídového másla, 1/2 ČL škrobu Postup: Na sucho orestuj nesolené maso, nakrájenou cibuli a papriku, následně můžeš přidat trochu Bujónky s minimem soli, zalij vodou, přidej instantní polévku a 5 min provař. Mezitím si nachystej sosku smícháním všech surovin a tu pak přidej do polévky, minutu provař a servíruj 👌😋👩‍🍳👨‍🍳. Baví tě mé recepty? Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé FIT recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku za 149 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Chceš cvičit z domova, s vlastní tělesnou vahou bez cvičebních pomůcek, účinně a efektivně? Přidej se do 🆅🅸🅿 členství na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 a začni s námi makat ještě dnes 💪❤️ Nutriční hodnoty 1 celé obří porce: B: 32g S: 49,9g T: 19g 499 kcal #jidlo #bilkoviny #hubnuti #ramen #polevka #soup #instantsoup #instantsouphack #dinner #rychlavecere #rychlejidlo #jidlo #jedlo #recepty #inspirace #motivace #fitnessrecepty #zdraverecepty #rychlerecepty #foodlover #vecere #dnesjim #dnesjem #loseweightfood #czechgirl #protein #czechfitnessgirl #protebe #zdravejedlo #zdravejidlo