Anjaylia Chan Instagram – 來測試一下: 1.先把你的左手舉起到肩膀的高度，然後去碰你的右後肩胛骨。 2.把你的右手舉起到肩膀的高度，然後去碰你的左後肩胛骨。 3.雙手用力抱緊，頭往其中一邊的肩膀靠去。 . . . . . . . . . 4. 跟你自己說：「你已經做得很好了。」 有時候我們需要的，就只是一個擁抱、一個肯定。 別以為沒有人可以給你，你就可以給你自己了。 #圖文不符 Outfit @maxandco #maxandcohk