Florence K Instagram – Dimanche matin à 7h15 retrouvez-moi à « Dessine-moi un matin » avec Franco Nuovo pour jaser psycho, sur Ici Radio-Canada Première.
Cette semaine, je décortiquerai avec vous l’anxiété de performance, dont on entend beaucoup parler ces temps-ci. Mais qu’est-ce qui la définit cette anxiété de performance ? Pourquoi est-elle à l’origine de pensées négatives, comment se manifeste-t’elle sur les plans physiologique et comportemental? Quels sont ses facteurs de risque? Quels en sont les facteurs de protection? Comment agir en amont pour prévenir l’anxiété de performance et quelles sont les pistes d’intervention possible? Anxiété de performance et trac; est-ce qu’on parle de la même chose?
J’aurai plusieurs réponses pour vous demain matin à la radio! Et au menu musical: je vous jouerai un petit quelque chose d’Orelsan qui cerne bien ce que l’on ressent lorsqu’on a de l’anxiété de performance… à demain!
#dessinemoiunmatin #chroniquepsycho #anxiétédeperformance | Posted on 25/Feb/2024 06:35:37
