Kristy Cha Ray Chu Instagram – 跑完了！8.20公里，平均配速5分55
戶外14度，原以為很冷，跑起來卻很舒服，整個人狀態很好，今天刻意降慢速度，讓自己有體力跑多一點，過程很平靜
做你能力所及的事，一步一步來，等到準備好了再衝，雖是這麼說，但或許等到準備好，舞台已經不在
很多時候不放手一搏，又怎麼知道自己的極限在哪？
#今天突破8公里
#這感覺超棒
#你的時間一定會到
#直到站上舞台前
#準備好準備滿
#你今天跑了沒 | Posted on 19/Mar/2024 19:10:56
