Kristy Cha Ray Chu Instagram – 跑完了！
9.1公里，平均配速6分11，從一開始就沒有跟自己說要跑多快、多長的距離，反而刻意放慢速度（比平常還要慢很多），維持在一個舒服的狀態，沒有壓力，只有專注
等到想停的時候，發現居然跑到了9公里，於是我回憶跑的過程，前面7公里都很穩，8的時候感到有些吃力就開始加速，最後停在9.1
身體記憶慢慢回來了，對自己也越來越有信心，繼續跑
#每次跑完都超嗨
#看我臉上的跑者光
#不只清明才想到爸爸
#每天心中都有他
#你今天跑了沒 | Posted on 30/Mar/2024 18:54:41
