Miriam Leone Instagram – Questo selfie per ricordarmi del primo allenamento post partum. Tornare ad allenarsi dopo il parto non è immediato nè semplice…ci vuole tempo per riabituarsi ad un cuore solo (dopo nove mesi in cui ne hai contenuti due!) che batte dentro di te (e uno fuori ❤️)… ci vuole tempo per risentire il tuo corpo solo tuo, ci vuole tempo e pazienza affinché i movimenti corrispondano a come te li sei immaginati, ci vuole tempo … ma anche un piccolo passo, un piccolissimo movimento ci riporta dentro il nostro corpo con il piacere (e la fatica) di risentirlo nostro. Non dimenticare di amare anche te stessa ❤️ #diariodiunaneomamma #lifewithO #love #accussì