Tony Hung Instagram – 經過三星期睡無定時，難得出走喺日落之前享受下陽光寧靜嘅空氣，享受深呼吸帶來嘅喜悅，足以令到所有時間都可以慢落嚟，享受心靜帶來嘅平和同埋沈澱。
放空地深呼吸，一切皆是美好的。
旅遊故知然好，同樣空曠嘅地方，關鍵在於心境嘅取態，取態好，邊度都正。
「是時候停下一切，回家去，關上所有的窗戶，回歸自己的內心。」#一行禪師
#深呼吸 #禪修 #正念 | Posted on 16/Apr/2024 14:47:21
Tony Hung
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