Han Hye-jin Instagram – 외부로부터 오는 자극과 스트레스를 완전히 통제 한다는 건 쉬운 일이 아니죠. 하지만 사소하고 작은 루틴들이 때로는 큰 힘을 발휘하기도 합니다. 나에 대해 관심을 기울이고 늘 살피며 필요한 것들을 세심히 챙기는 일. 나에게 알맞는 루틴을 찾아가는 과정. 마치 사랑하는 사람을 대하듯 스스로를 케어해보는건 어떨까요. 1. 깨끗한 침구를 제공하고 2. 식물을 돌보고 3. 물을 많이 마시며 4. 매일 운동하려고 노력하고 5. 옷 보다는 피부에 투자하고 6. 늘 윤기나는 머릿결을 유지하며 7. 먹고 마시는 건 신중히 선택하고 8. 주변을 늘 청결히 하며 9. 되도록 많은 햇빛을 보고 10. 위의 모든 것들을 지키지 못해도 스스로를 비난하지 않는다 여러분의 루틴도 궁금하네요^^ #스팀베이스 @steambase_official