Home Actress Pamela Sambrano HD Instagram Photos and Wallpapers April 2024 Pamela Sambrano Instagram - “…Prisas, tráfico y estrés, insomnio y ansiedad No se curan con dinero, se curan con felicidad” Rupatrupa 🎶 A veces solo es Desconectarse para poderse conectar. Y yo necesito desconectarme, cada cierto tiempo, porque sino enloquezco. Son tantos los pensamientos que llenan el “vaso” que hay que estarlo vaciando constantemente. Y qué bien que se siente. Tengo algunas actividades que me hacen vaciar el vaso, pero estar en la naturaleza es otro nivel. No sé en qué momento empezamos a alejarnos tanto de lo real para acercarnos más a pantallas, gente que no suma, ruido y cosas. En fin, estar dentro de estos paisajes no es terapia, pero es terapia. Esto es un recordatorio para que cada día tengas una actividad, así sea chiquita, que te haga feliz, que te ponga la mente en neutro, esa actividad que te hace “vaciar el vaso”. Si tienes alguna cuéntamela 🤍 📸 : Mi mamita.

Pamela Sambrano Instagram – “…Prisas, tráfico y estrés, insomnio y ansiedad No se curan con dinero, se curan con felicidad” Rupatrupa 🎶 A veces solo es Desconectarse para poderse conectar. Y yo necesito desconectarme, cada cierto tiempo, porque sino enloquezco. Son tantos los pensamientos que llenan el “vaso” que hay que estarlo vaciando constantemente. Y qué bien que se siente. Tengo algunas actividades que me hacen vaciar el vaso, pero estar en la naturaleza es otro nivel. No sé en qué momento empezamos a alejarnos tanto de lo real para acercarnos más a pantallas, gente que no suma, ruido y cosas. En fin, estar dentro de estos paisajes no es terapia, pero es terapia. Esto es un recordatorio para que cada día tengas una actividad, así sea chiquita, que te haga feliz, que te ponga la mente en neutro, esa actividad que te hace “vaciar el vaso”. Si tienes alguna cuéntamela 🤍 📸 : Mi mamita.

Pamela Sambrano Instagram - “…Prisas, tráfico y estrés, insomnio y ansiedad No se curan con dinero, se curan con felicidad” Rupatrupa 🎶 A veces solo es Desconectarse para poderse conectar. Y yo necesito desconectarme, cada cierto tiempo, porque sino enloquezco. Son tantos los pensamientos que llenan el “vaso” que hay que estarlo vaciando constantemente. Y qué bien que se siente. Tengo algunas actividades que me hacen vaciar el vaso, pero estar en la naturaleza es otro nivel. No sé en qué momento empezamos a alejarnos tanto de lo real para acercarnos más a pantallas, gente que no suma, ruido y cosas. En fin, estar dentro de estos paisajes no es terapia, pero es terapia. Esto es un recordatorio para que cada día tengas una actividad, así sea chiquita, que te haga feliz, que te ponga la mente en neutro, esa actividad que te hace “vaciar el vaso”. Si tienes alguna cuéntamela 🤍 📸 : Mi mamita.

Pamela Sambrano Instagram – “…Prisas, tráfico y estrés, insomnio y ansiedad
No se curan con dinero, se curan con felicidad”
Rupatrupa 🎶

A veces solo es Desconectarse para poderse conectar.
Y yo necesito desconectarme, cada cierto tiempo, porque sino enloquezco.
Son tantos los pensamientos que llenan el “vaso” que hay que estarlo vaciando constantemente. Y qué bien que se siente.
Tengo algunas actividades que me hacen vaciar el vaso, pero estar en la naturaleza es otro nivel.
No sé en qué momento empezamos a alejarnos tanto de lo real para acercarnos más a pantallas, gente que no suma, ruido y cosas. En fin, estar dentro de estos paisajes no es terapia, pero es terapia.
Esto es un recordatorio para que cada día tengas una actividad, así sea chiquita, que te haga feliz, que te ponga la mente en neutro, esa actividad que te hace “vaciar el vaso”.
Si tienes alguna cuéntamela 🤍

📸 : Mi mamita. | Posted on 13/Mar/2024 07:06:48

Pamela Sambrano Instagram – Sobre los bajones de energía cuando se tiene bipolaridad, en mi caso tipo 2, lo que digo acá es de una forma muy general, y basado en mi experiencia personal.

Sin embargo cabe recalcar, que si tienes un bajón de energía sea por lo que sea, es bueno que escuches tu cuerpo, que no te detengas pero que sí cambies el ritmo y quizás el camino de lo que estás haciendo en esos días. 

Siempre les pediré que si es que tienen una sugerencia de tema, del que quieran hablar o escuchar, me lo escriban acá en comentarios.

Si has visto estos comportamientos en alguna amiga/ amigo/ familiar échale ojo al piojo, bien puede ser estrés, como puede ser alguna consecuencia de algún estado mental al que haya que prestar atención. 

#saludmental #mentalhealth #bipolar
Pamela Sambrano Instagram – Día de la mujer con la mujer favorita de mi vida.

Check out the latest gallery of Pamela Sambrano