1. 192.2K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : คุณรตาครับ ผมคือปรเมศในร่างสอง😎 ชีวิตภาคสอง ช่องวันคืนนี้
Likes : 192240
2. 192.2K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : คุณรตาครับ ผมคือปรเมศในร่างสอง😎 ชีวิตภาคสอง ช่องวันคืนนี้
Likes : 192240
3. 155.4K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : Good bye social media … see u soon
Likes : 155444
4. 140.8K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : สวัสดีออเจ้า
Likes : 140757
5. 130.1K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : เมื่อท่านรักใครสักคนโดยไม่มีความคาดหวังใดๆ ในยามนั้นอีโก้ของท่านจะดิ้นพล่าน เพราะมันไม่ชอบที่เวลาที่มันไม่ได้บงการชีวิตคน ธรรมชาติของอีโก้คือ มันจะสถาปนาตัวบุคคลว่าสำคัญที่สุด มันชอบที่จะให้ผู้อื่นเป็นไปตามบัญชา แน่นอนว่ามันไม่ชอบเวลาที่ผู้คนหรือโลกขัดใจมัน มันอยากเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งยกเว้นตัวมัน มันเอาตัวมันเป็นศูนย์กลาง มันไม่พยายามเข้าใจ แต่มันพยายามบีบบังคับทั้งทางตรงและอ้อม ————————————————————————— เมื่อผู้คนถูกอีโก้ครอบงำเสียแล้ว ก็เท่ากับมีชีวิตเป็นทาสของเจ้านายที่เห็นแก่ตัว บางคนถอนตัวจากมันได้บ้าง ชีวิตก็เบาขึ้นแม้ชั่วขณะ และหากจะคิดดูถูกการถอนตัวจากมันเพียงชั่วขณะ ก็ลองนึกถึงตอนที่วางของหนักลงสิ มันปลอดโปร่งโล่งเบาขนาดไหน และแน่นอนว่าคนที่ถอนตัวจากอีโก้ได้บ้าง ย่อมมีความสุขมากกว่าคนที่ถอนตัวจากมันไม่ได้เลย คนที่ถอนตัวจากมันไม่ได้เลย ชีวิตจะกดดันเป็นทาสมันและถูกสั่งไปให้สั่งผู้อื่นต่อ ในยามที่สมหวังมันก็พองตัวคิดว่าตนนี้แน่ ในยามที่ผิดหวังมันก็เกลียดปัจจัยที่ทำให้มันผิดหวัง แล้วมันเกี่ยวอะไรกับความรักที่กล่าวมาข้างต้น มันเกี่ยวอย่างมาก…เพราะข้าพเจ้ากำลังเสนอแนะให้ท่านรักบางสิ่งโดยไม่คาดหวังสิ่งใดตอบแทน เมื่อท่านพยายามรักโดยมิต้องการอะไรกลับคืน ท่านจะพบกับความต่อต้านจากภายในที่เกิดขึ้น เมื่อท่านพบอาการลักษณะนี้จงตระหนักว่า ท่านไม่ใช่ทาสของมัน !!!! ท่านไม่ใช่หนึ่งเดียวกับมัน ท่านอยู่เหนือมันอย่างตั้งใจ นาทีนี้ท่านเลือกที่จะรักโดยปราศจากความต้องการกลับคืน เปรียบดั่งต้นไม้ที่ให้ร่มเงาแก่ทุกชีวิต ————————————————————————— การทำเช่นนี้แค่เพียงครู่เดียว จะช่วยให้ท่านปล่อยอีโก้ไปชั่วขณะ แต่ท่านไม่ต้องกลัวว่ามันจะหายไป มันยังคงวนเวียนอยู่กับท่าน ท่านแค่วางจากมันครู่หนึ่ง ไม่ใช่เพื่อใครแต่เพื่อความเบาของตัวท่านเอง #ขอให้ทุกท่านตกหลุกรักกับตัวท่านเอง
Likes : 130080
6. 121.5K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : หลายปีก่อนเคยพาแม่มาเที่ยวเกาหลีด้วยงบประมาณอันน้อยนิด มีหลายอย่างมากที่เราทั้งคู่อยากได้แต่ก็ได้แต่มอง ณ ตอนนั้นก็ไม่ได้รู้สึกว่าจนนะ แต่รู้สึกว่าสิ่งที่ปลูกไว้ยังไม่ออกดอกออกผล วันนี้กลับมาอีกครั้งเห็นแม่ได้ซื้อได้กินสิ่งที่เขาชอบก็มีความสุข รักแม่ที่สุดครับ
Likes : 121505
7. 121.5K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : หลายปีก่อนเคยพาแม่มาเที่ยวเกาหลีด้วยงบประมาณอันน้อยนิด มีหลายอย่างมากที่เราทั้งคู่อยากได้แต่ก็ได้แต่มอง ณ ตอนนั้นก็ไม่ได้รู้สึกว่าจนนะ แต่รู้สึกว่าสิ่งที่ปลูกไว้ยังไม่ออกดอกออกผล วันนี้กลับมาอีกครั้งเห็นแม่ได้ซื้อได้กินสิ่งที่เขาชอบก็มีความสุข รักแม่ที่สุดครับ
Likes : 121505
8. 121.5K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : หลายปีก่อนเคยพาแม่มาเที่ยวเกาหลีด้วยงบประมาณอันน้อยนิด มีหลายอย่างมากที่เราทั้งคู่อยากได้แต่ก็ได้แต่มอง ณ ตอนนั้นก็ไม่ได้รู้สึกว่าจนนะ แต่รู้สึกว่าสิ่งที่ปลูกไว้ยังไม่ออกดอกออกผล วันนี้กลับมาอีกครั้งเห็นแม่ได้ซื้อได้กินสิ่งที่เขาชอบก็มีความสุข รักแม่ที่สุดครับ
Likes : 121505
9. 121.5K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : หลายปีก่อนเคยพาแม่มาเที่ยวเกาหลีด้วยงบประมาณอันน้อยนิด มีหลายอย่างมากที่เราทั้งคู่อยากได้แต่ก็ได้แต่มอง ณ ตอนนั้นก็ไม่ได้รู้สึกว่าจนนะ แต่รู้สึกว่าสิ่งที่ปลูกไว้ยังไม่ออกดอกออกผล วันนี้กลับมาอีกครั้งเห็นแม่ได้ซื้อได้กินสิ่งที่เขาชอบก็มีความสุข รักแม่ที่สุดครับ
Likes : 121505
10. 121.5K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : หลายปีก่อนเคยพาแม่มาเที่ยวเกาหลีด้วยงบประมาณอันน้อยนิด มีหลายอย่างมากที่เราทั้งคู่อยากได้แต่ก็ได้แต่มอง ณ ตอนนั้นก็ไม่ได้รู้สึกว่าจนนะ แต่รู้สึกว่าสิ่งที่ปลูกไว้ยังไม่ออกดอกออกผล วันนี้กลับมาอีกครั้งเห็นแม่ได้ซื้อได้กินสิ่งที่เขาชอบก็มีความสุข รักแม่ที่สุดครับ
Likes : 121505
11. 121.5K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : หลายปีก่อนเคยพาแม่มาเที่ยวเกาหลีด้วยงบประมาณอันน้อยนิด มีหลายอย่างมากที่เราทั้งคู่อยากได้แต่ก็ได้แต่มอง ณ ตอนนั้นก็ไม่ได้รู้สึกว่าจนนะ แต่รู้สึกว่าสิ่งที่ปลูกไว้ยังไม่ออกดอกออกผล วันนี้กลับมาอีกครั้งเห็นแม่ได้ซื้อได้กินสิ่งที่เขาชอบก็มีความสุข รักแม่ที่สุดครับ
Likes : 121505
12. 121.5K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : หลายปีก่อนเคยพาแม่มาเที่ยวเกาหลีด้วยงบประมาณอันน้อยนิด มีหลายอย่างมากที่เราทั้งคู่อยากได้แต่ก็ได้แต่มอง ณ ตอนนั้นก็ไม่ได้รู้สึกว่าจนนะ แต่รู้สึกว่าสิ่งที่ปลูกไว้ยังไม่ออกดอกออกผล วันนี้กลับมาอีกครั้งเห็นแม่ได้ซื้อได้กินสิ่งที่เขาชอบก็มีความสุข รักแม่ที่สุดครับ
Likes : 121505
13. 121.5K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : หลายปีก่อนเคยพาแม่มาเที่ยวเกาหลีด้วยงบประมาณอันน้อยนิด มีหลายอย่างมากที่เราทั้งคู่อยากได้แต่ก็ได้แต่มอง ณ ตอนนั้นก็ไม่ได้รู้สึกว่าจนนะ แต่รู้สึกว่าสิ่งที่ปลูกไว้ยังไม่ออกดอกออกผล วันนี้กลับมาอีกครั้งเห็นแม่ได้ซื้อได้กินสิ่งที่เขาชอบก็มีความสุข รักแม่ที่สุดครับ
Likes : 121505
14. 121.5K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : หลายปีก่อนเคยพาแม่มาเที่ยวเกาหลีด้วยงบประมาณอันน้อยนิด มีหลายอย่างมากที่เราทั้งคู่อยากได้แต่ก็ได้แต่มอง ณ ตอนนั้นก็ไม่ได้รู้สึกว่าจนนะ แต่รู้สึกว่าสิ่งที่ปลูกไว้ยังไม่ออกดอกออกผล วันนี้กลับมาอีกครั้งเห็นแม่ได้ซื้อได้กินสิ่งที่เขาชอบก็มีความสุข รักแม่ที่สุดครับ
Likes : 121505
15. 119K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ถ้าเราอยากพัฒนาตัวเอง เราควรจะใช้นิสัยผัดวันประกันพรุ่งกับเรื่องที่ไม่มีสาระ และลงมือทำทันทีในเรื่องมีสาระ ทำแค่นี้ ชีวิตจะเริ่มพัฒนาขึ้นทันที พวกเรามีทั้งความขยันและความขี้เกียจอยู่ในตัว และสังคมรอบตัวก็อาจเชิญชวนให้เราขยันในเรื่องปัญญาอ่อนและขี้เกียจในเรื่องมีสาระมากมายที่ทำให้เราไม่พัฒนาและเสียเวลาในชีวิต ข้าพเจ้ารู้จักคนผู้หนึ่ง เป็นคนที่มีความขี้เกียจในเรื่องที่มีสาระ และขยันในเรื่องไร้สาระอย่างแท้จริง ข้าพเจ้าเฝ้ามองชีวิตของเขาตลอด3ปี และข้าพเจ้าพบว่าชีวิตเขาถอยหลังและจุกจิกไปด้วยเรื่องไร้สาระเต็มไปหมด ข้าพเจ้าคิดว่าในอนาคตคนผู้นี้น่าจะกลายเป็นคนที่ขาดความภูมิใจในตัวเองเป็นแน่ เพราะแทบทุกกิจกรรมที่เขาทำไม่มีอันไหนเลยที่ดูน่าภูมิใจ แต่แล้วก็มีบางอย่างเกิดขึ้นกับเขา เขาตัดสินใจใช้ความขยันกับเรื่องใหม่ และใช้ความขี้เกียจกับเรื่องใหม่เช่นกัน ชีวิตเขาแทบจะดีขึ้นทันทีหลังการตัดสินใจนั้น ข้าพเจ้ารู้จักเขาคนนั้นดี เพราะเขาคือข้าพเจ้าเอง แค่ตัดสินใจที่จะพัฒนาแค่นั้นก็ทรงพลังมากแล้ว ขอพลังจงอยู่กับนักพัฒนาทุกคน #คอมเม้นอย่างผู้เจริญ
Likes : 118961
16. 107.1K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : #ชีวิตภาคสอง
Likes : 107050
17. 100.6K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ❤️❤️❤️รักแม่ครับ
Likes : 100556
18. 95.3K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Likes : 95253
19. 88.1K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : เมื่อท่านกลายเป็นคนที่พัฒนาตนเองได้โดยไม่ต้องคอยให้ใครมากระตุ้นบอก เมื่อนั้นท่านจะเริ่มเข้าใจ คำว่ารับผิดชอบชีวิตตัวเอง และหากไม่ตัดสินใจรับผิดชอบชีวิตตนเองทุกองศา ก็อย่าได้โอดครวญกับอนาคตที่จะตามมา จงน้อมรับ การตัดสินใจของตนเอง โดยไม่โทษสิ่งภายนอกใดๆ
Likes : 88142
20. 83.2K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : All men are brothers : first look
Likes : 83158
21. 75.3K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ผู้คนมักสร้างภาพผู้อื่นจากจินตนาการของตนเอง และอยากให้คนอื่นเป็นไปตามจินตนาการของตน คำว่า ดีหรือไม่ดี อาจไม่ได้ขึ้นอยู่กับความเป็นจริง แต่มันขึ้นอยู่กับเราจินตนาการเกี่ยวกับเขาไว้ว่าอย่างไร บางคนหลงรักปีศาจเพราะภาพในหัวของเขาเห็นปีศาจเป็นนักบุญ ส่วนบางคนรังเกียจคนดีเพราะภาพในหัวของเขาเห็นปีศาจ(จากการบอกเล่าที่โง่เขลาของคนไม่รู้จริง) สุดท้ายทุกคนเห็นภาพในหัวตนเอง หลงภาพในหัวของตัวเอง และยึดมั่นภาพในหัวของตัวเอง โดยลืมไปว่านั่นเป็นจินตนาการที่ปรุงขึ้นมา แต่ไม่ใช่ความจริงอย่างที่มันเป็น เปรียบเสมือน เราเป็นมะม่วง แต่คนเห็นเราเป็นทุเรียน และเขาก็ยังยึดความคิดของตนเองว่าถูกต้อง เขาไม่ได้เห็นเรา เขาเห็นจินตนาการของเขาและรู้ไม่เท่าทันตัวเองว่ากำลังหลงอยู่ในภาพจินตนาการของตนเอง #เป็นเรื่องที่เข้าใจได้
Likes : 75308
22. 74.3K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ฝึกในสิ่งที่ต้องฝึกโดยไม่ต้องมีใครมาคอยกระทุ้งบอก งดในสิ่งที่ต้องงดโดยไม่ต้องมีใครมาคอยเตือน และรับผิดชอบชีวิตตัวเองร้อยเปอร์เซ็นต์โดยไม่ให้ชีวิตขึ้นอยู่กับความเห็นใจของใคร “ชีวิตทั้งชีวิตแขวนไว้กับความสามารถในการรับผิดชอบชีวิตตนเอง”
Likes : 74327
23. 60.4K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : 😎
Likes : 60374
24. 60.4K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : 😎
Likes : 60374
25. 57.2K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ปิดเมืองล่า
Likes : 57183
26. 55K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : 🤨
Likes : 54950
27. 54.2K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : เข้าเมืองบ้าง
Likes : 54179
28. 54.2K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : เข้าเมืองบ้าง
Likes : 54179
29. 54.2K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : เข้าเมืองบ้าง
Likes : 54179
30. 54.2K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : เข้าเมืองบ้าง
Likes : 54179
31. 52.3K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ขอบคุณท่านที่ติดตามละครลายกินรี @actart_gen ขอบคุณพี่อ๊อฟและทีมงานเบื้องหน้าและเบื้องหลังทุกท่าน ขอให้มีความสุขครับ @kugimiyas @urassayas @dianaflipo @pinkysavika @bewachi @maprang_vira @cakecarter @kikdanai_rider7
Likes : 52261
32. 52.3K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ขอบคุณท่านที่ติดตามละครลายกินรี @actart_gen ขอบคุณพี่อ๊อฟและทีมงานเบื้องหน้าและเบื้องหลังทุกท่าน ขอให้มีความสุขครับ @kugimiyas @urassayas @dianaflipo @pinkysavika @bewachi @maprang_vira @cakecarter @kikdanai_rider7
Likes : 52261
33. 52.3K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ขอบคุณท่านที่ติดตามละครลายกินรี @actart_gen ขอบคุณพี่อ๊อฟและทีมงานเบื้องหน้าและเบื้องหลังทุกท่าน ขอให้มีความสุขครับ @kugimiyas @urassayas @dianaflipo @pinkysavika @bewachi @maprang_vira @cakecarter @kikdanai_rider7
Likes : 52261
34. 52.3K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ขอบคุณท่านที่ติดตามละครลายกินรี @actart_gen ขอบคุณพี่อ๊อฟและทีมงานเบื้องหน้าและเบื้องหลังทุกท่าน ขอให้มีความสุขครับ @kugimiyas @urassayas @dianaflipo @pinkysavika @bewachi @maprang_vira @cakecarter @kikdanai_rider7
Likes : 52261
35. 52.3K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ขอบคุณท่านที่ติดตามละครลายกินรี @actart_gen ขอบคุณพี่อ๊อฟและทีมงานเบื้องหน้าและเบื้องหลังทุกท่าน ขอให้มีความสุขครับ @kugimiyas @urassayas @dianaflipo @pinkysavika @bewachi @maprang_vira @cakecarter @kikdanai_rider7
Likes : 52261
36. 51.5K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : “ชีวิตภาคสอง” เร็วๆนี้ ทางช่องวัน
Likes : 51487
37. 48.3K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : หนึ่งในความสามารถที่ทุกคนมีได้ คือ การปล่อย
Likes : 48315
38. 46.9K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ถ้าชีวิตในอดีตคือการทดลอง และชีวิตในปัจจุบันคือผลลัพธ์ เรากำลังได้รับผลลัพธ์อะไรบ้างในชีวิต? สุขภาพร่างกายเราเป็นอย่างไร? หน้าที่การงานเราเป็นอย่างไร? สถานะการเงินเราเป็นอย่างไร? ความสัมพันธ์ต่อตัวเองและต่อคนอื่นเราเป็นอย่างไร? ชีวิตในมุมต่างๆของเราเป็นอย่างไร? และสุขภาพจิตเราเป็นอย่างไร? เราทุกคนได้ทดลองการใช้ชีวิตกันมาแล้วในอดีต แน่นอนว่าทุกการทดลองนั้นย่อมมีผลลัพธ์ที่ตามมา หากไม่ชอบผลลัพธ์ ควรทบทวนอดีต มองหาจุดที่ต้องเสริม จุดที่ต้องแก้ในปัจจุบัน อย่าทำทุกอย่างเหมือนเดิมทั้งๆที่ไม่ชอบผลลัพธ์ เพราะมันเป็นความวิกลจริตที่จะคาดหวังผลลัพธ์ใหม่ๆจากการทำอะไรแบบเดิมๆ หากปัจจุบันเราลงมือทำในสิ่งที่ต่างและต่างในทางที่ดีกว่าเดิม แน่นอนว่าเราย่อมคาดเดาอนาคตได้ อย่าทนอยู่กับผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจ ทบทวนมัน วิเคราะห์มัน หาทางแก้ไขมัน จะว่าไปการทบทวน การวิเคราะห์และการแก้ไข ทั้งหมดนี้สัตว์อื่นๆไม่อาจทำได้ มีแต่มนุษย์เท่านั้นที่ทำได้ สัตว์อื่นๆ เช่น วัว นก หมา พวกมันดำรงอยู่แค่เพื่อ กิน ขี้ ปี้ นอน และตายไป พวกมันไม่สร้างสรรค์เพราะวิเคราะห์ชีวิตไม่ได้ มีแต่มนุษย์เท่านั้นได้รับพรสวรรค์ในการวิเคราะห์นี้ ทบทวนตน ปรับปรุงตน แก้ไขตน สร้างเหตุใหม่ๆในปัจจุบันขณะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่าเดิม “อนาคตไม่ใช่สิ่งที่เดายากแค่ดูการกระทำของวันนี้” #ปัจจุบันสำคัญที่สุด
Likes : 46924
39. 46.9K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : ถ้าท่านเหลือเวลา5เดือนในการใช้ชีวิต ท่านจะใช้ชีวิตและเวลาของท่านอย่างไร? ท่านจะให้คุณค่ากับอะไร? ท่านจะเลิกให้ค่ากับอะไร? เวลาของท่านจะคุ้มค่าได้ด้วยการทำอะไร? และเวลาของท่านจะคุ้มค่าด้วยการไม่ทำอะไร? อะไรที่ทำให้ชีวิตของท่านมีคุณค่าที่สุดใน5เดือนนี้? ———————————————————————— จะว่าไปข้าพเจ้าไม่ได้ต้องการคำตอบจากท่านผู้อ่าน ข้าพเจ้าเพียงแต่ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ และเอาคำถามเหล่านี้มาวางไว้ในที่สาธารณะ ท่านไม่จำเป็นต้องตอบข้าพเจ้า ท่านแค่ตอบตัวท่านเองนี่คือสาระสำคัญ #คอมเม้นอย่างผู้เจริญ #หากรู้ว่าจะตอบไร้สาระนี่อาจไม่ใช่พื้นที่ของท่าน
Likes : 46856
40. 46.8K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : พร้อมลุย!! 📸 @ekbordin1932
Likes : 46803
41. 46.8K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : พร้อมลุย!! 📸 @ekbordin1932
Likes : 46803
42. 46.8K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : พร้อมลุย!! 📸 @ekbordin1932
Likes : 46803
43. 46.8K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : พร้อมลุย!! 📸 @ekbordin1932
Likes : 46803
44. 45.3K Likes
Jirayu Thantrakul Instagram
Caption : คนดิบเดือด ปีหน้าได้ดู!
Likes : 45339