Home Actress Aleksandra Saveleva HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Aleksandra Saveleva Instagram - 🍯🍎

Aleksandra Saveleva Instagram – 🍯🍎

Aleksandra Saveleva Instagram - 🍯🍎

Aleksandra Saveleva Instagram – 🍯🍎 | Posted on 18/Sep/2023 12:12:37

Aleksandra Saveleva Instagram – ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА

Раньше все говорили об уверенности в себе и как ее обрести. Вот это «полюби себя и тебя полюбят другие»- мантра популярной психологии. И все как подорванные побежали любить себя и делать тонну упражнений, для того чтоб этой самой любви достичь. При чем чужой любви..

Хорошо, что мир движется и сейчас уже гораздо плотнее люди начинают знакомиться с «правильной» психологией. Начинают думать своей головой, анализировать, искать действенные методики по избавлению от стресса и обретения ( для начала) внутренней опоры а потом уже и отношений.

Внутренняя опора – это набор качеств которые помогают чувствовать себя стабильно вне зависимости от ситуаций, не обрушатся при стрессе, ощущать себя в безопасности. Это устойчивая самооценка( а не высокая. Высокая это не норма, так же как и низкая), осознавание себя как личности, умение слышать себя, поддерживать себя.
Короче говоря- внутренняя опора это мощные «сваи», которые не дают вашей кукухе улететь😂

Вне зависимости какие конструкции были выстроены родителями( кому-то больше повезло здесь, имея понимающих, поддерживающих и стабильных родителей, кому-то меньше, имея неуверенных или ,например, тревожных родителей). Сейчас это можно легко нарабатывать при помощи осознаний, умений понять себя как личность, принятия на себя ответственности за свою жизнь…

Но, как же взрастить в себе эту опору?

Читай в следующем посте

MUaH @_tatyana.beauty_

Aleksandra Saveleva Instagram – Нас будет двое 🤍

Туника by @hers.loungewear

Check out the latest gallery of Aleksandra Saveleva