Baina Basanova Instagram – Когда-то и я думала, что синяки-это неотъемлемая часть стрипа. А потом просто разобралась в биомеханике и поняла, как распределять вес тела. С этого момента я забыла о боли и дискомфорте. Теперь и мои ученики знают все о безопасности в партере.
Да, я уделяю много времени объяснению движения, зато на 100% уверена в том, что травм на моих занятиях не будет! Кстати, если вы преподаете и сами не уверены в своей технике, рекомендую задуматься…
Очень важно один раз просто понять, как выполняется движение, а потом уже оттачивать исполнение, но если сразу заучить неправильно, переучиваться потом будет куда сложнее. А если еще и неправильно передавать эти знания-ух…
В общем, вы знаете о моем медицинском образовании. Так что можете не сомневаться в том, насколько глубоко я разбираю каждое базовое движение на своем курсе.
🪄Если вы прочитали пост и поняли, что вам тоже было бы неплохо проверить свои знания, заполняйте анкету предзаписи в шапке профиля.
Курс STRIPPERELLAZ 2.0 можно будет купить в конце марта. | Posted on 27/Feb/2024 18:40:24
