Filipa Maló Franco Instagram – Vamos a alguns factos controversos sobre o sono do bebé?
Ressalva 1: se és um adulto que se sente tremendamente exausto e desesperado, deves procurar acompanhamento ou aconselhamento psicológico (como por exemplo a consulta do sono do bebé ) para que se possa pensar em estratégias atentas às emoções de todos e à família;
Ressalva 2: perante algumas situações, mesmo com toda a sua normalidade, adaptar o ambiente externo, rotinas, horários, capacitar e empoderar os pais, ajudam nas dinâmicas individuais e subjectivas (sempre que aches que se justifica, procura um aconselhamento com alguém capacitado e com formação para o fazer );
Ressalva 3: perante sintomatologia depressiva, ansiosa, desregulação emocional, e outra, que afecte significativamente o dia-a-dia e as relações, é crucial procurar ajuda psicológica (a minha equipa pode ajudar).
Para te ajudar com o sono do bebé, tenho disponível:
🌙 COLO: curso online para pais
onde para além do sono do bebé, tens 10 aulas sobre diversos temas focados na gravidez e primeiro ano de vida do bebé e da família (inscrição link na bio)
🌙Consulta do sono do bebé (0-3 anos) com a minha equipa especialista (link na bio) | Posted on 23/May/2024 16:39:48
