Irina Gorbacheva Instagram – Название нового месяца моего календаря «СМАРТ»……почему? ))) Потому что вот вот весна и время пробуждения намеренний, планов и открытия нового Я вот иногда ловлю себя на том, что новые привычки входят в жизнь с трудом, но зато повышают радость Смотрю интересные подкасты с психологами, врачами, учеными Внедряю новые скилы в свою жизнь) Например я уже 2 месяца занимаюсь физ нагрузкой по 5 минут минимум, но каждый день ииииииии новый скил – хвалю себя сразу после разминки или тренировки! И это новый навык, который меня радует и мотивирует! 💚💚💜🙌