Jéssica Belcost Instagram – Atualizando as minhas selfies pra me lembrar que passar maquiagem e arrumar o cabelo é um autocuidado que vai muito além… vocês já repararam o quanto a gente se sente melhor quando fazemos alguma coisa – qualquer que seja – por nós mesmas? Quantas coisas simples deixamos de lado sem perceber que aquilo na verdade era um incentivo? Hidratar os cabelos no banho, passar creme no corpo, fazer as unhas, passar maquiagem, treinar, fazer uma comida que você gosta… Quem já sentiu isso?