Johanna Solano Instagram – Regresando poco a poco a sentirme “yo” de nuevo!! 😍💪🏽 Nunca estuve enferma en mi vida por tantas semanas como esta vez. Mi tendencia a minimizar cualquier síntoma y mi urgencia por no dejar de entrenar para “no perder el progreso” empeoraron las cosas e hicieron mi camino a la recuperación aún más largo. Con el pasar de las semanas entendí que así como le exijo a mi cuerpo intensidad todos los días, también necesitaba parar y escucharlo. Todo empezó como un resfriado “normal” (era alergia realmente) y por necia terminó convirtiéndose en una crisis de asma. Me dejé ayudar y cada día mis pulmones se sienten mejor! 🙏🏽 Gracias a mi neumólogo estrella @carlosestradagarzona y a mi coach @momiachacon @momia_ts por su guía y paciencia en estas semanas! Vamos por más! 🔥