Lydia Valentín Instagram – Esta es la posición más favorable para aplicar fuerza sobre la barra y como consecuencia acelerarla al máximo. Es el punto donde más potencia tenemos y donde le daremos la máxima fuerza explosiva❤️‍🔥🏋️‍♀️ #posicion de #highhang 💪 #lydiavalentin #halterofilia #weightlifting #crossfit #snatch