Meeri Koutaniemi Instagram – Valmistuin ilmajoogaohjaajaksi! Hämmentynyt, ja niin onnellinen olo. 🌟
Viime vuoden tärkein viesti oli yksi sana. Liiku, liikuta. Anna keholle sellainen liike, jota ei voi kategorisoida tai kahlita, vaan jossa leikki, luovuus ja lupa katsoa sisäänpäin yhdistyvät.
Intuitiivisesti valitsin ilmajoogan, johon ihastuin kauan sitten, mutta johon en koskaan aikaisemmin päässyt syventymään kunnolla.
Tää koulutus oli itselle silmiä ja sydäntä avaava. Niin saadun tiedon, teorian, ryhmän, mutta ennen kaikkea kankaan kosketuksen takia. Kankaasta tuli samaan aikaan valuva kuin vesi ja luotettava kuin kallio. Pehmeä, kova, hellivä, hauska ja haastava. Kankaasta tuli paikka, jossa lentää ja levähtää. Tai johon jäädä auttamattomasti jumiin, kun teet asiat ajattelematta!
Kehon ja kankaan keskustelu vaatii aika monta solmua ja kaatumista ennen yhtäkään oivallusta. Kerrankin tuntui siltä, että epäonnistumiset ei lannistaneet vaan ne antoi valtavasti energiaa ja motivaatiota toistaa ja yrittää uudestaan. Ihmiskeho on ihmeellinen, koska enemmän kuin mitään muuta, se haluaa kehittyä ja tehdä yhteistyötä.
Kiitos erityisesti opettajallemme Irenelle. Näytit, että mitä ankarammin yrität, sitä enemmän kangas satuttaa ja estät itseäsi. Mitä rennompi keho, sitä syvemmin keho liikkuu ja liikuttuu.
Pitäkää unelmista kiinni, vaikka ne tuntuisi kuinka kaukaisilta tai mahdottomilta. 🌟 Et voi ikinä tietää, mihin pystyt, ellet kokeile.
🪷 | Posted on 04/Feb/2024 22:35:24
