Monika Chochlíková Instagram – 3 spôsoby ako reagovať na jab🥊
Jab je najzákladnejší a najviac používaný úder v bojových športoch ako box, muaythai, MMA či kickbox. Preto je dôležité v tréningu často drillovať reakcie naň.
Spôsobov ako na neho reagovať je mnoho, špeciálne v muaythai, kde môžete súperov jab kontrovať aj kopmi alebo lakťami. Ale to nabudúce. Tentoraz 3 boxerské spôsoby, ktoré si ukážeme ako kontry proti jabu.
1. Jab
2. Dvihák
3. Overhand
#FightingForVictory #training #tips #counterpunch ##jab #punch #boxing #Muaythai #mma | Posted on 09/May/2024 14:00:45
