Natalia Ducó Instagram – OMEGA 3 🍣🥑🐟 En este nuevo cambio de estilo de vida, donde estoy segura que hay una mejor manera de vivir. Con más energía, menos dolores, más equilibrio y binestar. Comencé a consumir OMEGA UP de @newscience_cl , me hice una evaluación de la relación de mis ácidos grasos y un estudio en base a la medicina de privación para saber exactamente mi dosis. Estoy feliz con los resultados! ✔️El Omega 3 es un ácido graso poliinsaturado que se encuentra en alimentos como pescados grasos, ciertos mariscos, algas, nueces y semillas como la linaza. Existen diferentes tipos de Omega-3: EPA, DPA, DHA y ALA. ➡️ El cuerpo no puede producirlo por sí mismo por eso necesitamos consumirlo en alimentos o suplementos. ⚡️ Se ha reducido el consumo de estos ácidos grasos esenciales, lo que ha llevado a una deficiencia generalizada. Esta carencia puede tener repercusiones en nuestra salud mental y física, pudiendo desencadenar diversos trastornos. 🚀 🧠OPTIMIZA EL RENDIMIENTO DE TU CEREBRO 60% de la materia grasa en el cerebro está compuesta por DHA. Es esencial para la formación de las membranas celulares en el cerebro y la comunicación entre las células nerviosas. 🫀❤️ DISMINUYE EL RIESGO DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES ➡️Triglicéridos: Los Omega-3 pueden causar una mayor reducción en los triglicéridos, usualmente en el rango del 15% al 30% . ➡️Presión Sanguínea: Pueden disminuir la presión sanguínea en personas con hipertensión. ➡️Colesterol HDL: Pueden aumentar los niveles del colesterol HDL (Buen Colesterol). ➡️ Coágulos Sanguíneos: Puede mantener las plaquetas sanguíneas de amontonarse unas con otras. Esto ayuda a prevenir la formación de peligrosos coágulos sanguíneos. ➡️ Placa: Al mantener las arterias limpias y libres de daño. 🙏🏼💆🏽‍♀️🫶🏼DISMINUYE Y/O PREVIENE LOS SÍNTOMAS DEPRESIVOS Y/O ANSIOSOS Ayuda a mejorar la atención y la habilidad para completar tareas. También pueden ayudar a reducir la hiperactividad, impulsividad, inquietud y agresividad. 💪🏼♾️AYUDA A DISMINUIR LOS ESTADOS INFLAMATORIOS DEL CUERPO Pueden reducir la producción de moléculas y sustancias ligadas a la inflamación, como los ecoisanoides y citocinas inflamatorias. #Omega3 #NewScience