Natalia Ducó Instagram – ¿Se les ocurre otra razón? 🤭 Les comparto tres grandes razones por las que debes comenzar a ejercitarte, dado los grandes beneficios que tienen para tu salud mental💡 Junto a @encuentro.vibes somos fieles creyentes que la prevención es clave para un mejor porvenir personal, familiar y social, por lo que nosotros mismos somos los llamados a tomar acción 🏃‍♀️ 🏊‍♀️ ¿Aún no te convences? Acá te dejamos otras razones: ✅ Ralentiza el envejecimiento ✅ Mejora la capacidad de memoria ✅ Aumento de serotonina, que impacta en el descanso, regulación de apetito y en sentirnos mejor Estas y otras temáticas descubrirás en Encuentro VIBES❤️, un espacio dedicado al bienestar, cuidado y prevención de la salud. 📅 5, 6 y 7 de abril de 2024 📍 Centro Cultural Estación Mapocho ¡Los espero! 😉 . #salud #prevención #nutrición #saludmental #encuentroVIBES #bienestar #enfermedadescrónicas #ENT