Home Actress Sandy Wu HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Sandy Wu Instagram - #sandywuofficial 最近幾次滿腔熱血甚至於眼淚要奪眶而出的狀況是, 認真了解了呂雉的生平故事、在言談間拆解李清照的詞、 以及閱讀到以色列作者寫的教育書籍。 除了「啊,原來如此啊!」那種透徹感, 最讓我血脈噴張的絕對是強烈的全新觀點與角度。 看事情一但有了更立體而多元的角度, 才真正會知道何謂知識就是力量。 強而有力不斷擊打讓腦袋發出嗡嗡共振的響聲, 沒錯!就是那樣難以忽視的力量! 激動不已間,還自然地串聯了、分析了、更多理解了⋯ 怎麼可能不落淚?怎麼可能不因此而感到幸福? 衣 @sandroparis 近期很多人在那邊I人來E人去的, 想當然爾,我鐵定是後者, 但好久以前就在Podcast聊到MBTI我沒有鑽研的原因, 實際上截至今天為止,都還是持相同看法。 (欲知詳情請參閱「今天星期姍:EP29落漆生存法則」) 簡言之,我是非常非常非常需要有人可以對話的, 不是只是閒聊講屁話,而是彼此共鳴的對話, 就是⋯當我因為新發現而激動到快落淚, 也可以選擇認真看待並盡力聽懂我在說什麼的人。 I mean, you don’t have eureka moments all the time. 我需要這種程度的對話來感受到充足飽滿, 我喜歡探討分享更深層的內容(並非鑽牛角尖走不出來那種) 但老實說, 生活裡,當我闡述自身需求時,仍然常常感受到一股落空感, 一種紙飛機在大峽谷裡飄⋯找不到降落地點的踩空感, 像是精心打扮發現自己跑錯舞會主題的尷尬不安緊張狀態, 第一刻的反應是想拎起裙子轉身逃走, 佯裝鎮定泰然自若,心兒怦怦跳個沒完⋯ 蜂擁而至的是自責惱怒煩躁無奈厭倦各種情緒感受。 那就算了吧,放空到什麼都聽不見,算了算了, 甚至也會有你看把你看吧,又來了吧,自我訕笑。 我依然很會自我訕笑,有時候說出來還比較幽默風趣, 否則憋在心裡的訕笑會變成好幾個用力用手指推你頭的惡霸, 一次次都在把門一道道關上。 我當然也會失落難受,有時也會深深嘆一口氣, 想起大學課堂念的一首詩「母親的嘆息」 (噢這也是對我衝擊很大的一篇作品) 作者通篇細膩入微,或說入骨, 形容母親在晚餐後收拾廚房並悄聲嘆息的過程; 她如何深吸擴張,又如何靜音吐氣,眼神渙散且迷離。 一口氣嘆出去,也是空的,經過擠壓,胸腔更空了, 虛空的虛空,然一切盡/竟/近都如此。?! 說句人話, 擁有聽得懂你說話的人,才是無比奢華的幸福。 以色列教育家Eyal Doron那本書超級好看「Reinventing Parenting」 中文書名我個人覺得翻譯後差非常多, 「AI世代的創意教養:以色列教育專家全新未來人才培育提案」 🙃 不用深入探討「人才培育」這四個字,這是市場需求, 我買這書完全是衝著「以色列教育」可能的不同思維來的, 「人才培育」對現在的我來說完完全全打個問號啊⋯ 深夜.筆記 今天要聽:許光漢的獨角獸

Sandy Wu Instagram – #sandywuofficial 最近幾次滿腔熱血甚至於眼淚要奪眶而出的狀況是, 認真了解了呂雉的生平故事、在言談間拆解李清照的詞、 以及閱讀到以色列作者寫的教育書籍。 除了「啊,原來如此啊!」那種透徹感, 最讓我血脈噴張的絕對是強烈的全新觀點與角度。 看事情一但有了更立體而多元的角度, 才真正會知道何謂知識就是力量。 強而有力不斷擊打讓腦袋發出嗡嗡共振的響聲, 沒錯!就是那樣難以忽視的力量! 激動不已間,還自然地串聯了、分析了、更多理解了⋯ 怎麼可能不落淚?怎麼可能不因此而感到幸福? 衣 @sandroparis 近期很多人在那邊I人來E人去的, 想當然爾,我鐵定是後者, 但好久以前就在Podcast聊到MBTI我沒有鑽研的原因, 實際上截至今天為止,都還是持相同看法。 (欲知詳情請參閱「今天星期姍:EP29落漆生存法則」) 簡言之,我是非常非常非常需要有人可以對話的, 不是只是閒聊講屁話,而是彼此共鳴的對話, 就是⋯當我因為新發現而激動到快落淚, 也可以選擇認真看待並盡力聽懂我在說什麼的人。 I mean, you don’t have eureka moments all the time. 我需要這種程度的對話來感受到充足飽滿, 我喜歡探討分享更深層的內容(並非鑽牛角尖走不出來那種) 但老實說, 生活裡,當我闡述自身需求時,仍然常常感受到一股落空感, 一種紙飛機在大峽谷裡飄⋯找不到降落地點的踩空感, 像是精心打扮發現自己跑錯舞會主題的尷尬不安緊張狀態, 第一刻的反應是想拎起裙子轉身逃走, 佯裝鎮定泰然自若,心兒怦怦跳個沒完⋯ 蜂擁而至的是自責惱怒煩躁無奈厭倦各種情緒感受。 那就算了吧,放空到什麼都聽不見,算了算了, 甚至也會有你看把你看吧,又來了吧,自我訕笑。 我依然很會自我訕笑,有時候說出來還比較幽默風趣, 否則憋在心裡的訕笑會變成好幾個用力用手指推你頭的惡霸, 一次次都在把門一道道關上。 我當然也會失落難受,有時也會深深嘆一口氣, 想起大學課堂念的一首詩「母親的嘆息」 (噢這也是對我衝擊很大的一篇作品) 作者通篇細膩入微,或說入骨, 形容母親在晚餐後收拾廚房並悄聲嘆息的過程; 她如何深吸擴張,又如何靜音吐氣,眼神渙散且迷離。 一口氣嘆出去,也是空的,經過擠壓,胸腔更空了, 虛空的虛空,然一切盡/竟/近都如此。?! 說句人話, 擁有聽得懂你說話的人,才是無比奢華的幸福。 以色列教育家Eyal Doron那本書超級好看「Reinventing Parenting」 中文書名我個人覺得翻譯後差非常多, 「AI世代的創意教養:以色列教育專家全新未來人才培育提案」 🙃 不用深入探討「人才培育」這四個字,這是市場需求, 我買這書完全是衝著「以色列教育」可能的不同思維來的, 「人才培育」對現在的我來說完完全全打個問號啊⋯ 深夜.筆記 今天要聽:許光漢的獨角獸

Sandy Wu Instagram - #sandywuofficial 最近幾次滿腔熱血甚至於眼淚要奪眶而出的狀況是, 認真了解了呂雉的生平故事、在言談間拆解李清照的詞、 以及閱讀到以色列作者寫的教育書籍。 除了「啊,原來如此啊!」那種透徹感, 最讓我血脈噴張的絕對是強烈的全新觀點與角度。 看事情一但有了更立體而多元的角度, 才真正會知道何謂知識就是力量。 強而有力不斷擊打讓腦袋發出嗡嗡共振的響聲, 沒錯!就是那樣難以忽視的力量! 激動不已間,還自然地串聯了、分析了、更多理解了⋯ 怎麼可能不落淚?怎麼可能不因此而感到幸福? 衣 @sandroparis 近期很多人在那邊I人來E人去的, 想當然爾,我鐵定是後者, 但好久以前就在Podcast聊到MBTI我沒有鑽研的原因, 實際上截至今天為止,都還是持相同看法。 (欲知詳情請參閱「今天星期姍:EP29落漆生存法則」) 簡言之,我是非常非常非常需要有人可以對話的, 不是只是閒聊講屁話,而是彼此共鳴的對話, 就是⋯當我因為新發現而激動到快落淚, 也可以選擇認真看待並盡力聽懂我在說什麼的人。 I mean, you don’t have eureka moments all the time. 我需要這種程度的對話來感受到充足飽滿, 我喜歡探討分享更深層的內容(並非鑽牛角尖走不出來那種) 但老實說, 生活裡,當我闡述自身需求時,仍然常常感受到一股落空感, 一種紙飛機在大峽谷裡飄⋯找不到降落地點的踩空感, 像是精心打扮發現自己跑錯舞會主題的尷尬不安緊張狀態, 第一刻的反應是想拎起裙子轉身逃走, 佯裝鎮定泰然自若,心兒怦怦跳個沒完⋯ 蜂擁而至的是自責惱怒煩躁無奈厭倦各種情緒感受。 那就算了吧,放空到什麼都聽不見,算了算了, 甚至也會有你看把你看吧,又來了吧,自我訕笑。 我依然很會自我訕笑,有時候說出來還比較幽默風趣, 否則憋在心裡的訕笑會變成好幾個用力用手指推你頭的惡霸, 一次次都在把門一道道關上。 我當然也會失落難受,有時也會深深嘆一口氣, 想起大學課堂念的一首詩「母親的嘆息」 (噢這也是對我衝擊很大的一篇作品) 作者通篇細膩入微,或說入骨, 形容母親在晚餐後收拾廚房並悄聲嘆息的過程; 她如何深吸擴張,又如何靜音吐氣,眼神渙散且迷離。 一口氣嘆出去,也是空的,經過擠壓,胸腔更空了, 虛空的虛空,然一切盡/竟/近都如此。?! 說句人話, 擁有聽得懂你說話的人,才是無比奢華的幸福。 以色列教育家Eyal Doron那本書超級好看「Reinventing Parenting」 中文書名我個人覺得翻譯後差非常多, 「AI世代的創意教養:以色列教育專家全新未來人才培育提案」 🙃 不用深入探討「人才培育」這四個字,這是市場需求, 我買這書完全是衝著「以色列教育」可能的不同思維來的, 「人才培育」對現在的我來說完完全全打個問號啊⋯ 深夜.筆記 今天要聽:許光漢的獨角獸

Sandy Wu Instagram – #sandywuofficial

最近幾次滿腔熱血甚至於眼淚要奪眶而出的狀況是,
認真了解了呂雉的生平故事、在言談間拆解李清照的詞、
以及閱讀到以色列作者寫的教育書籍。

除了「啊,原來如此啊!」那種透徹感,
最讓我血脈噴張的絕對是強烈的全新觀點與角度。
看事情一但有了更立體而多元的角度,
才真正會知道何謂知識就是力量。

強而有力不斷擊打讓腦袋發出嗡嗡共振的響聲,
沒錯!就是那樣難以忽視的力量!
激動不已間,還自然地串聯了、分析了、更多理解了⋯
怎麼可能不落淚?怎麼可能不因此而感到幸福?

衣 @sandroparis

近期很多人在那邊I人來E人去的,
想當然爾,我鐵定是後者,
但好久以前就在Podcast聊到MBTI我沒有鑽研的原因,
實際上截至今天為止,都還是持相同看法。
(欲知詳情請參閱「今天星期姍:EP29落漆生存法則」)

簡言之,我是非常非常非常需要有人可以對話的,
不是只是閒聊講屁話,而是彼此共鳴的對話,
就是⋯當我因為新發現而激動到快落淚,
也可以選擇認真看待並盡力聽懂我在說什麼的人。

I mean, you don’t have eureka moments all the time.

我需要這種程度的對話來感受到充足飽滿,
我喜歡探討分享更深層的內容(並非鑽牛角尖走不出來那種)
但老實說,
生活裡,當我闡述自身需求時,仍然常常感受到一股落空感,
一種紙飛機在大峽谷裡飄⋯找不到降落地點的踩空感,
像是精心打扮發現自己跑錯舞會主題的尷尬不安緊張狀態,
第一刻的反應是想拎起裙子轉身逃走,
佯裝鎮定泰然自若,心兒怦怦跳個沒完⋯
蜂擁而至的是自責惱怒煩躁無奈厭倦各種情緒感受。

那就算了吧,放空到什麼都聽不見,算了算了,
甚至也會有你看把你看吧,又來了吧,自我訕笑。

我依然很會自我訕笑,有時候說出來還比較幽默風趣,
否則憋在心裡的訕笑會變成好幾個用力用手指推你頭的惡霸,
一次次都在把門一道道關上。

我當然也會失落難受,有時也會深深嘆一口氣,
想起大學課堂念的一首詩「母親的嘆息」
(噢這也是對我衝擊很大的一篇作品)
作者通篇細膩入微,或說入骨,
形容母親在晚餐後收拾廚房並悄聲嘆息的過程;
她如何深吸擴張,又如何靜音吐氣,眼神渙散且迷離。

一口氣嘆出去,也是空的,經過擠壓,胸腔更空了,
虛空的虛空,然一切盡/竟/近都如此。?!

說句人話,
擁有聽得懂你說話的人,才是無比奢華的幸福。

以色列教育家Eyal Doron那本書超級好看「Reinventing Parenting」
中文書名我個人覺得翻譯後差非常多,
「AI世代的創意教養:以色列教育專家全新未來人才培育提案」
🙃

不用深入探討「人才培育」這四個字,這是市場需求,
我買這書完全是衝著「以色列教育」可能的不同思維來的,
「人才培育」對現在的我來說完完全全打個問號啊⋯

深夜.筆記

今天要聽:許光漢的獨角獸 | Posted on 08/May/2024 01:40:53

Sandy Wu Instagram – #sandywuofficial

工作室的鞋牆已被我冷眼旁觀超過一年,
每雙鞋都充滿怨念和無奈,他們只剩下工作用品的角色,
失去了我的關愛與欣賞,噢,太悲傷了吧!

整面牆的鞋子都是工作用的,
畢竟我平常放假最愛的就是小白鞋走天涯😊
謝謝它們的付出,今日一隻隻擦拭著整理,
也淘汰了好幾雙真的穿不到的朋朋們,
欸,謝謝你啊~你努力過了”

裙 @studiodoe 
帽 @nike_tpe 

後來清爽非常多的空間讓我忍不住說出「啊真舒暢啊」
才聯想到,喔對母親在我成長的過程中 ,
總是不斷在整理打掃與佈置,
她每次大粒汗小粒汗整理清潔趴在地上抹地,
說著地板就是要乾淨到可以赤腳踩不會沙沙的,
最好是乾淨的可以直接躺在地板上⋯
小時候哪裡懂?現在卻潛移默化跟著做一樣的事。

我自己的家地板隨時可以躺平,除了清潔還會定期殺菌,
(我對清潔劑是有極高興趣der)
也常常在假日把家裡擺飾大搬風,換個感覺換個角度,
說起來,一切都是眼睛看來的!

這就是我的生活體驗,所以自然複製了,
Monkey does what monkeys do😜

忽略整整一年的鞋牆好看多了(改天再拍)
我太忙太趕時間了,該慢一點,真的該緩一點呀!

今天要聽:麋先生的Hey
Sandy Wu Instagram – #sandywuofficial

幾年前曾經陪朋友看身心科,
特別淡雅而安靜的候診室,
圓潤溫和的櫃檯上放著醫師名片、衛教資訊、和一個小相框,
裡頭不是照片而是書法寫的四個字『事緩則圓』

「 #事緩則圓 」

簡單易懂、政治正確,卻難如登天,
我們總是好急好累好煩好趕,
不一定是被追著跑, #更多時候現代人是自己追著什麼狂奔 。

衣: @sandroparis 

在這之前,我真的已經花好多力氣、好多年學著練習「休息」
(ㄟ 沒錯一樣難如登天但現在我已經進步很多很多了)
至於要如何緩下來?要如何不疾不徐?
這又是我最近的新功課。

緩,要緩到連出門都好整以暇,不急急忙忙、不連滾帶爬,
要 #讓心跳維持在穩定正常 ,也要 #提醒自己別憋氣 …
這才比較接近「緩」的核心。

還沒練好武功的時候,要知道自己正在往彼岸的橋上,
只要有往前,就是更靠近,
在橋上、在過程中…
可以用更有效率的方法彌補心裡難以壓抑按捺的感受。

我分享身為急躁人的其中一個生活痛點…
就是每日保養的焦慮感。

因為總是覺得時間不夠用,
曾經有段日子反而會放棄保養、跳過步驟當沒這回事,
後果當然是得不償失,
恰巧我開始練習「 #緩生活 」才發現高效保養也是門藝術啊,親辜!
JETPEEL 潔比爾 代言幫助我體會保養可以超級精準,
讓日常保養可以更簡單、更好吸收、更值得享受。

#JETPEEL潔比爾 是以色列專利 #航太亮肌科技
用噴射技術把保養品無痛、無傷口、無修復期,打到肌膚底層,
從肌底滲透保濕,散發透亮的原生光澤,
Very溫柔,全程只需半小時左右,過程睡個覺,身心都完整療癒。

#開啟原生肌膚之旅
#JETPEEL #潔比爾 

其他的生活痛點包含因為太急躁而弄巧成拙;
趕著出門,刻意提早叫車,但東西根本還沒收拾完整,
計程車到樓下,衝到門口穿鞋,但手機在房間,
衝回去拿手機的時候扯掉充電線,又撞到門框…

其實,我只要緩一點點叫車,不就好了嗎?
或是確定東西都收拾好再往門口走,也可以啊!

事緩則圓,雖然常常套用在關係中,
但用於日常提醒自己其實也蠻重要的呀…

慢慢來,比較快。

今天要聽:蕭閎仁的十歲

@jetpeel_taiwan

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