Seo Yu-na Instagram – __ 유나쌤의 방구석 홈트 편🤎
다들 목요팅하셨나요✨
오늘은 몸 라인 예뻐지는 전신 스트레칭 함께해요!
🍓다리 들어올릴 때 어깨는 수평, 한쪽 골반만 열어주세요!
🍓허벅지 뒤쪽도 늘어나는 느낌!
🍓무게중심은 엉덩이 쪽으로 갈수있게 손바닥으로
바닥 미는 힘 사용해주세요 !
우리 하루에 1분씩만
도전해봐요🔥
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#아웃도어스포츠 #요가 #필라테스 | Posted on 25/Apr/2024 14:20:45



