Home Actress Sointu Borg HD Instagram Photos and Wallpapers May 2024 Sointu Borg Instagram - Perjantaina oli ysäri-Pamela season. 📸 @kosmariini Muah: @rudneva.beauty Dress: @revolve Jewerly & shoes: @zalando

Sointu Borg Instagram – Perjantaina oli ysäri-Pamela season. 📸 @kosmariini Muah: @rudneva.beauty Dress: @revolve Jewerly & shoes: @zalando

Sointu Borg Instagram - Perjantaina oli ysäri-Pamela season. 📸 @kosmariini Muah: @rudneva.beauty Dress: @revolve Jewerly & shoes: @zalando

Sointu Borg Instagram – Perjantaina oli ysäri-Pamela season.

📸 @kosmariini
Muah: @rudneva.beauty
Dress: @revolve
Jewerly & shoes: @zalando | Posted on 05/May/2024 13:11:11

Sointu Borg Instagram – Koska ylisuorittamisen romantisointi on ysäriä, tässä mun TOP-keinot suojella omaa jaksamista, kun meneillään on tiiviimpi työputki.

1. Tuotan pettymyksiä. Tuotan niitä päivittäin. Pyrin olemaan sinut syyllisyyden kanssa. Kieltäydyn ystävien kahvikutsuista, en vastaa puhelimeen, jätän osittain whatsappia ja s-postia purkamatta. Jos joku kuolee tai syntyy, tieto saavuttaa minut kyllä.

2. Kuplaudun ja olen ajankäytöllisesti super itsekäs. Tämä sinänsä linkittyy kohtaan numero yksi. Mikäli asia ei ole akuutti, jätän reagoimatta. Kuplautumiseen kuuluu omalla kohdalla se, että laitan luuria lentotilaan ja keskityn vaan siihen, mitä sinä päivänä teen. Moni kysymys ja asia jää roikkumaan. Regoin vaan kriittiseen. En seuraa tiiviisti uutisia ja yritän olla syyllistymättä siitä, että yleissivistykseni rapautuu.

3. Sanon ei. En ota mitään ekstraa kalenteriin, vaikka kyseessä olisikin kiva juttu tai prokkis. Kun kalenteri on täynnä, se on täynnä. Olen oppinut, että jos joustan, joudun umpikujaan.

4. En piiskaa itseäni liikkumattomuudesta ja ajoittaisista huonoista syömisistä. Sitten kun arki on balanssissa ja elän rutiineissa, teen korjausliikkeen silloin. Vaadin itseltäni vähemmän itsekuria. Yritän olla armollinen ja puhua itselleni kauniisti.

5. Pidän ”suoritusputken” rajallisena. En tee siitä pysyvää olotilaa. Isoimpien rutistusten jälkeen, tähtään edessä siintävään ajanjaksoon, jossa on tilaa tai loma. Liika intensiivisyys ei saa kestää montaa kuukautta putkeen. Suoritusputken jälkeen, varaudun ”laskuihin”.

6. Käyn hieronnassa, tai kävelyllä. Annan itselleni lupaa palautua yksin ja möllöttää yksin.

7. Panostan uneen. Välillä Tomi tulee nukuttamaan, katselen videoita panda-vauvoista ja koiranpennuista.

8. Yritän vähentää ruutuaikaa tai muuten välttää ylimääräistä aivostimulaatiota. En suorita vapaa-aikaa. Jos haluan katsoa hömppää, katson hömppää.

9. En piiskaa itseäni tekemättömistä kotitöistä. Kaikkea ei voi keretä. Syön einestä, jos en jaksa kokata. Jos vessa on tuhruinen, olkoot.

10. Menen päivä kerrallaan. En tuijottele kalenteria liialti eteenpäin. Aikataulutan väliin myös ”nollauspäiviä”, eli zeroaktiviteettiaikaa.

Armollisuutta viikonloppuun. 🫶🏻

Sointu Borg Instagram – Perjantaina oli ysäri-Pamela season.

📸 @kosmariini
Muah: @rudneva.beauty
Dress: @revolve
Jewerly & shoes: @zalando

Check out the latest gallery of Sointu Borg