Yasmina Kerr Instagram – Hoy te comparto este mini calentamiento exprés de movilidad general. Lo puedes hacer antes de nuestros entrenamientos 🩰
🧚🏻 Te cuento todo en el vídeo.
🗒️ Recuerda que 10 min al día es mucho más que nada, que crear un hábito es muy importante, nunca te compares con otra persona, mide tus avances y tus progresos con tu yo del pasado y siéntete orgulloso de cada logro conseguido. 🌪️♥️
Focus On ✨
#balletdancer #balletworkout #healthylifestyle #action #artist | Posted on 10/Mar/2024 22:36:04
