Filippo Magnini Instagram – ❌ Testa troppo bassa ?? Le spalle si abbassano con essa e più che un nuotatore sembrerai un sottomarino
❌ Testa troppo alta ?? Non giochi a pallanuoto, avere la testa alta ti frenerà, in più si abbasseranno bacino e gambe, cambiando il tuo baricentro
❌ Testa che si muove a destra e sinistra che scende e che sale mentre nuoti ?? Comporterà cambiamenti continui del tuo assetto in acqua
❓ Ma allora come posso controllare che la mia testa sia nella giusta posizione
👉🏼 Prova questo esercizio, basta una semplice paletta
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@sportesalutespa
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#nuoto #swim #piscina #swimmingpool #swimming #swimminglessons #pooltime #swimmingtime #filippomagnini #magnini #sportesalute #scuola #tips #scuola | Posted on 06/May/2024 23:08:42
