Flavio Passos Instagram – Tudo em nosso organismo necessita de nutrientes, e com o cérebro não é diferente. O cérebro pesa em média 1,4 quilos, corresponde a apenas 2% do peso corporal (em uma pessoa de 70 quilos) e consome 20% de toda a energia produzida no corpo.
Para que essa energia seja produzida adequadamente, são necessários variados nutrientes que são essenciais para a síntese de neurotransmissores, formação de novas memórias, concentração, capacidade de focar a atenção, raciocínio, habilidades linguísticas e capacidade de comunicação.
Além de vitaminas e minerais, que são indispensáveis, compostos ativos podem acionar mecanismos específicos e oferecer vantagens para diferentes propósitos, como é o caso da cafeína que atua no aumento do estado de alerta.
Pensando nisso, a Puravida acaba de lançar Brain Focus, que conta com uma combinação de nutrientes e compostos ativos que favorecem o estado de alerta, a concentração e a performance mental.
Todos podem suplementar e se beneficiar dos compostos ativos presentes no Brain Focus, especialmente aqueles que desenvolvem atividades que demandam mais concentração e desempenho.
Por exemplo, trabalhos relacionados ao uso da mente, criatividade e produtividade, jogos, exercícios físicos que envolvam agilidade, resistência física e concentração como ciclismo, natação, crossfit, musculação, dentre outros.
Esses nutrientes podem oferecer um suporte adicional nesses casos. Gamers, estudantes acadêmicos, speakers, músicos, apresentadores, professores e pessoas que trabalham com comunicação podem se beneficiar especialmente.
O sugerido é suplementar entre 15 e 30 minutos antes de iniciar a atividade que demande foco.
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Estudos:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26828517/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24992464/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26828517/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30094335/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5933890/ | Posted on 24/Jan/2022 04:30:25
