Andrea Veselá Instagram – #dendusevnihozdravi #laskaksobe #laskavost #sila #klid
Vím, že to sem k mym dortům úplně nepatří, na druhou stranu, kdo ví, zda i tato cesta mi nepomohla k dortům.
Dnes je den dusevniho zdraví, což jsem ani nevěděla, kdyby na mě nevyskocil příspěvek od @dvorak155, ktery dokonale popsal to, co zažívá mnoho lidí. Pamatuji si na svuj první panicky atak, chtělo se mi umřít, jak s oblibou říkám, v tu chvíli je mi svět malý, dusim se, je mi horko,zvracim. Po 20 letech už vím, kdy to začíná přicházet, snažím se počítat dechy, jít ven, pryč od lidí. A když to nepomůže vezmu si prášek, protože i tohle je nemoc, ale spousta lidí to bere stále jako něco, co si vymýšlite, co neexistuje a vy to můžete ovlivnit. Do toho spadá i deprese, ne z toho, že zrovna nemají můj oblíbený chlebíček, nebo že mám o vrasku navíc🙂. Mluvím o depresi, kdy ráno víte, že už nikdy nevyjde slunce, už nikdy nic nebude hezké. O několika týdnech, kdy se přemlouvate dojít si na záchod do koupelny, 14 dní nic nejite, s nikým nemůžete mluvit nikoho videt, jojo, i to jsou deprese, alespoň ty moje, my jsme vlastně už “kámošky” , které se znají a ví co mají od sebe čekat, jenže nikdy neví, kdy ta deprese přijede na návštěvu a zůstane jak dlouho chce. Pro mě osobně je strašně moc důležité vědět, že tu pro mě vždy někdo je, ten kdo mě vyslechne, nebo se mnou jen mlčí, ale vím, že tam někde pro mě je. Přeji vám ať vždy máte někoho takového ve svém životě, protože jen takový člověk pozná, že tu depreeeeezi nehrajete, abyste byli zajímavý♥️. A nezapomeňte, že ne vždy vše je tak, jak to vypadá na první pohled. | Posted on 11/Oct/2023 01:12:13
