Eva Habermann Instagram – Ich war am Wochenende bei einem Kongress der Deutschen Depressionshilfe in der Frankfurter Oper und dürfte mit Harald Schmidt, dem Schirmherren, auf der Bühne einen kleinen Vortrag halten.
Ich erzählte sowohl von meinen eigenen schlimmen Erfahrungen mit Depressionen und wie ich die dunklen Zeiten immer wieder überwinde.
Eine Depression ist für mich eine toxische Freundin, die mir permanent Lügen einfiltriert. Sie gaslighted mich.
Sie erzählt mir von “Du bist nichts wert” über “Du kannst nichts und konntest noch nie etwas” bis “Es wäre besser, wenn Du gar nicht mehr da wärst”.
Es war ein langer Weg, bis ich kapiert habe, dass Depressionen und maligne Narzissten große Parallelen aufzeigen.
Allein diese wichtige Erkenntnis hat mir bereits sehr geholfen, ihr buchstäblich kein Wort mehr zu glauben.
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#frankfurt #depressionhelp #actress #evahabermann #picoftheday #photooftheday | Posted on 03/Jun/2024 19:58:27
