Jéssica Belcost Instagram – Terceira tentativa e de repente… Eu não foquei em fazer isso, eu nunca mais tinha tentado na verdade. Eu comecei a aquecer meu corpo antes do treino com 45 repetições na barra pra ter mais força… e só. Claro que não está perfeito (e na verdade eu nem sei como fazer isso 😅), mas foi engraçado perceber como um corpo e mente mais fortes mudam tudo…