41 já cá cantam!!! 🎂❤️🎂 E este novo ano já começou muito bem 😍 Obrigada a todos os meus amigos! Obrigada a vocês e obrigada em especial à minha família, que é sem dúvida a melhor do mundo 🙏🏻 Obrigada meu amor @o_homem_da_terra por tanto! Por tudo ❤️
41 já cá cantam!!! 🎂❤️🎂 E este novo ano já começou muito bem 😍 Obrigada a todos os meus amigos! Obrigada a vocês e obrigada em especial à minha família, que é sem dúvida a melhor do mundo 🙏🏻 Obrigada meu amor @o_homem_da_terra por tanto! Por tudo ❤️
Quando as coisas começam a ficar fáceis aparece mais um 😂😂😂❤️❤️❤️🐶🐶🐶
Acham que estou feliz? 😍😍😍😍😍 Apresento-vos a Alma! A nossa mais nova da família 🐶 Como éramos poucos… 😂 Ela é um amor e eu pareço uma criança! E o António a aparecer lá atrás a rastejar 😂
Gravei este vídeo para vos falar de algo que mudou a minha vida no último mês! Comecei a usar o X39 e as minhas alergias simplesmente desapareceram! O que é o X39? São uns patches com nano cristais orgânicos que reativam as células estaminais do nosso corpo e assim permitem que ele se auto-cure. Esperei um mês para vos falar disto porque queria realmente testar em mim e comprovar tudo aquilo que já tinha lido, visto e ouvido sobre o X39. Vejam o vídeo e se tiverem alguma dúvida ou se quiserem saber mais mandem-me mensagem 🌸 Será um prazer partilhar convosco algo que revolucionou a minha vida ✨
De onde vem a minha paixão por cães? 🐶 Sinceramente desde que tenho memórias que me lembro de pedir um cão aos meus pais. Nunca me deixaram ter… A promessa foi sendo adiada até que nasceu o meu irmão, quando eu tinha 8 anos, e depois só fui ter um cão aos 22, na altura em que saí de casa. O meu primeiro cão foi apanhado na rua. Anos mais tarde fiquei com uma bebé, filha da cadela dos meus pais, que tinha uma fenda palatina e que estava condenada a não sobreviver. Eu decidi que ela viveria e foram 6 meses de uma dedicação completa, alimentação com seringa, 5 cirurgias e desmaios diários porque se uma gota de água ia para o pulmão ela caia redonda no chão. No dia em que tive que percebi que a sua recuperação era impossível senti uma impotência e uma dor gigante que me levaram a não ter cães durante 10 anos. Depois de ser mãe passei a ser muito alérgica a pó, ácaros e pelo de animais. Dar umas festinhas a um cão era o suficiente para espirrar 10 vezes seguidas. No entanto quando o Maritm fez 6 meses percebi que a minha alergia reduzia se eu não consumisse proteína do leite. Fiquei tão contente que decidi que iria ter de novo um cão. Escolhi o Ozzy por ser a raça mais querida com as crianças, por ser pequeno e porque o pelo desta raça, supostamente, provoca menos alergias. Claro que, quando o Ozzy chegou à minha vida, eu continuava alérgica, uns dias mais outros menos e assim seguimos por 6 anos. Há um mês que deixei de ter alergias graças ao X39 e isso deixou-me tão feliz que decidi adotar a Alma e a Sol! Sinto que aqui elas podem ser muito felizes e eu pareço uma criança que realizou o seu sonho mais bonito!
O António faz hoje 11 meses ❤️ E para comemorar viemos viajar com a @kiabi_portugal
⚡️GIVEAWAY⚡️Eu sou completamente apaixonada pelos quartos de bebé e criança da @vertbaudet.pt !! E por isso tenho para vos oferecer um cheque de 200 EUROS 🤩🤩🤩 em produtos da marca, que na verdade tem tudo para os nossos filhotes! Roupa, brinquedos, camas, secretárias, acessórios e ainda por cima agora está em Saldos com descontos até 70%!!! Para participar só tens que: – Seguir a @vertbaudet.pt – Fazer like nesta publicação – Comentar com o nome de uma amiga/o – E depois é só esperar para escolher os 200€ em produtos lindos!! 🌸 Válido até dia 2 de Fevereiro! Podes participar quantas vezes quiseres 😉 Boa sorte!!
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Voltar onde somos felizes sempre que queremos!! É tão bom aproveitar cada momento ✨ Feliz dia dos namorados 🤍
Hoje trago-vos uma das nossas receitas de eleição aqui em casa! Uma quesadilla de cogumelos e espinafres super fácil e rápida de fazer! Fiz tudo na minha placa de indução da @hotpoint_pt e usando sempre o nosso exaustor para evitar que fiquem cheiros aqui em casa. Receita: – Fio de azeite – Meia cebola – Açúcar qb – Vinagre balsâmico qb – 100gr de cogumelos frescos laminados – 1 mão de espinafres frescos – Alho em pó, sal e pimenta – 2 ovos batidos – 1 wrap – 1 fatia de queijo Depois digam-me se gostaram 😋 Dá para pequeno almoço, almoço ou até jantar! 🌮
Já só quer estar em pé e ainda nem fez 10 meses 🙈 Por favor tempo podes andar só um bocadinho mais devagar? Amo ver cada conquista, cada segundo, cada gargalhada 😍 Obrigada filho por tanto amor
O meu António faz amanhã 14 meses e que bebé incrível que ele é!
Hoje foi dia de começar coisas novas! Comecei aulas de inglês particulares, fiz um treininho de pilates on-line e ainda vi duas aulas, também on-line, sobre criação de conteúdo. Segunda feira, apesar de hoje ser feriado, é um dia que traz essa energia de início, de recomeço mas a verdade é que é tão fácil deixar para amanhã, é tão fácil ficarmos na mesma vibe e não sair daquilo a que estamos habituados. É muito mais fácil não mudar de emprego. É muito mais fácil ser aquilo que os nossos pais queriam que fôssemos. É muito mais fácil não mudar de casa, nem de cidade, nem de país. É muito mais fácil manter um casamento do que separar. Fomos criados pelos nossos pais com muitos medos, crenças limitantes e sempre à procura de segurança e estabilidade. A mudança é o oposto disso tudo. Fazer algo que ninguém fez, correr atrás do nosso sonho, deixar uma carreira brilhante para trás… Tudo isto são coisas que nos fazem, muitas vezes, repensar e ter medo de ser criticados, e acima de tudo ter medo que dê errado, depois de tantos avisos e vozes na nossa cabeça. Eu adoro mudanças, soam-me a novas oportunidades, novas experiências, novos caminhos e infinitas possibilidades! Para mim todos os dias são bons para mudar, se for isso que me faz sentido. Não procuro estabilidade, nem rotinas mas sim desafios e experiências novas. Às vezes chego a sentir que já vivi várias vidas. Morei 8 anos e meio no Brasil, formei-me em Gestão, fui atriz, apresentadora, formei-me como doula, tive uma loja, tive um podcast, tive um programa sobre transtornos alimentares, continuo a trabalhar como influencer e sou mãe de 3 pequenos. Hoje em dia trabalho em network marketing porque me permite ser mãe a tempo inteiro e porque trabalho no meu ritmo, sem as burocracias de ter um negócio próprio. Esta semana ainda quero levar as cadelas aos treinos e abraçar um novo desafio profissional 💖
Feliz dia da Mulher! Para todas as mulheres! We rock!!! 💗💗💗💗 E um obrigada especial a todas aquelas que caminham ao meu lado!! Vou mencionar apenas algumas que estão sempre no meu ❤️ @eugreicyduarte @tristanaestevescardoso @filipa__ruas @nutri.isavanelli @valerie.reysset @drabiancavaz @dra.ritaseco @divadogelo @celinevilatoro @claramgoncalves @margaridamendespalmeiro @annanunes.photography @ana.r.barros_ @anabravo.nutricionista @mianegrao.adv @lurdes_rodeia @moreiraninah @mamma_marzia @claudia_mousinho_ @claudiadpersonaltrainer @mariapicoto @mariliapastana.profissional @natacha_collas @anacarmo_pereira @cinthiamonnerat @catarina_beato_ @sofiarosendo @re.nascimento.ritacabral
Hoje, em dia de eleições, deixo aqui uma foto de ontem com a minha @mianegrao.adv que lançou um livro incrível sobre os direitos das grávidas no parto. Todas as mulheres deveriam ler este livro, as que nunca tiveram filhos para se poderem preparar para o que aí vem e as que tiveram também, e provavelmente muitas vão chegar à conclusão que foram vítimas de violência obstétrica… Fala-se tanto de maternidade e tão pouco de parto… Há tantos medos, histórias… Há tanta violência obstétrica nos hospitais que chega a ser assustador pensar que o momento mais esperado, que é a chegada de um filho, se pode transformar num trauma irreparável. São precisas mais vozes para esta luta, é preciso mudar muita coisa! As mulheres têm direitos, o bebé tem direitos e o parto não é um ato cirúrgico nem o médico é soberano. Obrigada @mianegrao.adv pelo teu trabalho incansável de dares ferramentas e voz a tantas mulheres a quem foi roubada a dignidade. Vamos em frente! 💪🏻
E depois de termos terminado as obras aqui em casa agora falta decorar!! E foi na @espacocasaonline que encontrei Grandes Oportunidades a preços incríveis!! É mesmo de aproveitar! Descontos reais até 60%!!!! Trouxe imensa coisa para a cozinha e casa de banho, tapetes, talheres, utensílios, artigos para os nossos cães e 3 artigos pelos quais fiquei apaixonada! Uma cadeira suspensa para o nosso jardim (sempre quis ter uma 😍), uma cadeira linda linda linda para a nossa sala e uma Airfryer dupla que é Top!!! E por preços que vocês nem imaginam! É preciso ver para crer! Claro que o António, o meu companheirinho me ajudou a escolher tudo! #LojasEspacoCasa #IdeiasParaASuaCasa #GrandesOportunidades
Demorei, literalmente, 5 minutos a montar esta cadeira de escritório lindaaaaaa da @beliani_portugal !! Agora só falta a secretária para o nosso escritório estar pronto a usar!!! Temos várias peças da @beliani_portugal e sou literalmente apaixonada por todas elas! São super fáceis de montar, super giras, qualidade ímpar e dão um toque exclusivo a qualquer ambiente! Já conhecem? Podem usar o meu voucher de desconto e ganhar 10% de desconto em todos os produtos, até naqueles que já estão em promoção! Por isso é aproveitar! Código MAFALDARODILES Gostam destes vídeos a montar coisas? Eu adoro 😂
Hoje quero falar-vos da marca mais sustentável e fofa que conheço a @thisismarytale É uma marca para babies e mães, com várias peças matchy matchy, e onde tudo é feito cheio de amor e carinho em atelier! É uma marca com quase zero desperdício e por isso acaba por ter várias peças únicas ou feitas à vossa medida. Desafio-vos a conhecerem o Instagram da @thisismarytale e acreditem o mais dificil é mesmo escolher porque é tudo lindo e tão tão querido! 🌸 Dá mesmo para ver que a marca é o sonho da @claudia_manero 🤩
⚡️GIVEAWAY ⚡️ A Loja Portfolio junta-se à Celebração dos Santos Populares. Durante todo o mês de Junho Portfólio do Aeroporto de Lisboa terá atividades e eventos emocionantes sob o lema “Santos Populares”. A Loja Portfolio é uma loja que faz já parte da minha vida, sempre que viajo nunca deixo de passar por lá, ou para aquele cafézinho com pastel de nata (simplesmente divinais!) ou para uma comprinha de última hora! Na Loja Portfolio podem encontrar uma vasta gama de marcas portuguesas muito queridas por todos nós, artesanato, joalharia, roupas, fragrâncias, cerâmicas, vinhos e várias especialidades gastronómicas! Eu e a Loja Portfolio estamos a sortear um kit com vários produtos premium portugueses. Para participar só têm de: – Seguir @mafaldarodiles @portfoliostore e a @areas.es – Colocar like nesta publicação – Mencionar 2 pessoas nos comentários Podem participar até ao dia 21 de Junho às 23h59. Giveaway válido apenas para Portugal. Boa sorte a todos #Santospopulares #Portfolio @portfoliostore @areas.es
E finalmente retomámos a obra do piso de cima e escolhemos toda a casa de banho da nossa suite na @bricodepot_pt e eu fiquei simplesmente rendida ao design, beleza, qualidade e preço de tudo o que escolhi!! Ainda esta semana vos mostro todas as peças já montadas! Bidé, sanita, lavatório, móvel, torneiras e coluna de duche! Já visitaram a @bricodepot_pt ? Eu vou sempre às lojas de Loures ou Sintra! ❤️🖤 São 🔝 🔝
No dia 7 de Julho vai ter lugar a 2a edição do Off Market Exclusivity que é um evento exclusivo na Casa da Guia em Cascais onde vamos apresentar 10 propriedades exclusivas da @or.properties em Off Market. Eu sou embaixadora deste evento incrível. Ainda estamos à procura de uma casa super especial para este evento. Será que é a sua? Fale connosco 😉
Qual é um dos maiores medos dos pais de bebés? Fugas das fraldas durante a noite! Mas isso acabou com as novas Dodot Bebé Seco 😀 @dodot_pt As novas Dodot Bebé Seco têm uma barreira stop fugas traseira que não deixam escapar nenhum xixi nem cocó líquido! Nada! Zero!! Aqui em casa nunca mais tivémos que trocar roupas e lençóis a meio da noite 🙏🏻 Já experimentaste? #Dodot #Bebeseco #stopfugas #fugasurpresanoturna
