Mai Hagiwara Instagram – .
ここ数日急に疲れがどーんって出たのか
なんなのかわからないけど
久しぶりに顔に湿疹？がぶわぁって出てしまって..🥲
鏡見るたび、えぇやだぁ🥺って思ってたけど
敏感肌になってる時用のスキンケアに変えて
がんばって向き合ったらなんとか治ってきた🌿
そんな時に気をつけていたことは…
①日々使ってるスキンケアアイテムから皮膚科でもらってる保湿だけにしてあまりなにもしない。(パックもしない)
②たくさん寝る
③いつもより水を飲む意識をする
④お風呂に浸かったり身体に癒しを与える
⑤メイクをしない
ちょうど数日間リモートだったということもあって
ずっとノーメイクでいたのだけど
それがやっぱり最短で治った秘訣な気がする🙂↕️
ただその時間を取ることが難しいよね…☁️
(メイクしなきゃな日々が大半よね)
あとは休息だね☁️🌿
引っ越し作業も少しずつ落ち着いてきたし
お久しぶりのYouTubeもインスタ投稿も
少しずつ再スタートしよう🫣笑 | Posted on 24/May/2024 13:42:51
